Dr. Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig
Categorias: Educación
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La ciencia nos ha permitido entender con bastante claridad que todo está conectado; la situación psicológica, emocional y biológica de una persona no son 3 entidades distintas sino que están profundamente interrelacionadas.
En un mundo cambiante, tan variable y volátil, mantener el equilibrio en medio de la tormenta es algo crucial. Todo aquello que nos ayude a mantenernos equilibrados es algo que debería ser más que bienvenido.
Todo está conectado: ejercicio, alimentación, estados de ánimo.
Ojalá este podcast te haya gustado y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.
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Episodios anteriores
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29 - Todo está conectado Tue, 23 Apr 2024
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28 - Se puede vivir de otra manera Tue, 16 Apr 2024
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27 - Tómate un respiro Tue, 09 Apr 2024
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26 - Amplia tu forma de ver Tue, 02 Apr 2024
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25 - El Arte de Conectar Tue, 26 Mar 2024
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24 - Comunicar asertivamente Tue, 19 Mar 2024
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23 - Actuar ante los desafíos Tue, 12 Mar 2024
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22 - Una nueva forma de vivir Tue, 05 Mar 2024
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21 - Miedo, fracaso y Éxito Tue, 27 Feb 2024
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20 - ¿Conoces la ansiedad? Tue, 20 Feb 2024
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19 - Repensar la forma de vivir Tue, 13 Feb 2024
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18 - Autocompasión y Autocuidado Tue, 06 Feb 2024
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17 - 3 Emociones limitantes Tue, 30 Jan 2024
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16 - Superar las adversidades Tue, 23 Jan 2024
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15 - El Poder de la gratitud Tue, 16 Jan 2024
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14 - ¿Pensamientos Negativos? Thu, 11 Jan 2024
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13 - La Vida tiene un sentido Tue, 02 Jan 2024
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12 - El valor de la valentía Tue, 26 Dec 2023
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11 - Serás como quieras ser Tue, 19 Dec 2023
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10 - Cree en tí mismo Tue, 12 Dec 2023
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9 - El poder de una decisión Tue, 05 Dec 2023
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8 - En el medio del odio Tue, 28 Nov 2023
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7 - Encuentra tu camino Tue, 21 Nov 2023
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6 - La relación entre el cuerpo y la mente Tue, 14 Nov 2023
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5 - Salud Mental e Intestino Tue, 07 Nov 2023
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4 - ¿Cómo transformar el estrés? Sun, 29 Oct 2023
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3 - ¿Cómo podemos cultivar el alma? Mon, 12 Sep 2022
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2 - Combatiendo la apatía Tue, 26 Jul 2022
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1 - Resiliencia Sun, 11 Apr 2021