Deforme Semanal Ideal Total

Viajamos a Tenerife para reunirnos con las concursantas tinerfeñas en el Paraninfo de la Laguna gracias al festival HER Feminist Festival 2026, un sitio espectacular cuyo clima subestimamos. Chica, ¡qué calor hacía! Hablamos de famosas que nos decepcionan (Lena Dunham, no te perdonamos), de tópicos de básica respecto al erotismo, de la pecera que es instagram y de mirarse de lejos con alguien a través de internet e imaginar una relación, como vosotras con nosotras y nosotras con las novias de nuestros exes. Coti vintage. Lucía nos cuenta que Karma Police, de Radiohead, va sobre la cantante de Elastica, Justine Frischman. Celebramos que vuelve Elastica, y también celebramos que algunas seáis tan jóvenes como para no saber quién es nadie de quien hablamos. Es impresionante. Lucía nos introduce un concepto muy interesante, el de erotomanía: un erotómano es alguien que piensa que otra persona esta enamorada de él o ella, aunque no haya pruebas de eso. Isa se autoproclama erotómana inmediatamente, pero Lucía…

Volvemos de vacaciones. Tenemos nuevo set, nueva casa, nuevo pintalabios, nuevos bronceados y muchas ganas de esta décima temporada de Deforme. Isa viene con un ensayo sobre deseo y consumo llamado "La terrible historia de las cosas bellas", de Kathy Keller, y reflexiona sobre la correlación entre estar obesionado con la estética y ser detestable, pasando por las ceramistas, por el esfuerzo de construir un gusto propio, y por la necesidad de todo esto para evadirse de una misma. Este espisodio se grabó antes de conocer la noticia de que Lena Dunham ha comprado un bebé. Por favor, tened en cuenta esto al escuchar nuestras palabras de admiración hacia ella en este capítulo. Estamos tan disgustadas y nos sentimos tan desconcertadas como vosotras. Isa habla, siguiendo con el ensayo de Keller, de los comeflores y la conexión con la Odisea de Nolan, de lo difícil que es tener flores frescas en casa, de fragancias, de piedras energéticas y barajas del tarot, y de cómo los escépticos de lo esotérico son casi tan…

Otro año más. Llega el Orgullo y en el Deforme estamos en un teatro para poner nuestro granito de arena en las protestas y reivindicaciones. Larga vida al Orgullo y esperemos que algún día no haga falta celebrarlo y vivamos en una sociedad igualitaria. En una sociedad normal. Lucía empieza preguntándose por la vigencia del expresidente Felipe González y sus comentarios e incomprensión de las siglas L.G.B.T.Q.I.+... Todo un C.A.R.A.J.O.T.E., nos parece. Nos preparamos para que nos metan a todas en el mismo campo de concentración cuando gane el Fascismo. Lucía, como aliade del colectivo, nos cuenta como están las cosas según su experiencia: todas las nacidas en el s.XX son bisexuales. Las personas trans son mejores que nosotros. Punto. O que las personas asexuales tiene más poder que el resto de las personas, entre otras verdades. Y acaba hablando de referentes: no hay nada que hacer con los referentes heterosexuales como Juan y Medio o Cristina Pedroche frente a los del colectivo: Kylie Minogue, Madonna.…

Coruña… hemos conseguido llegar a Coruña. No exageramos si decimos que esta ha sido la gestión mas compleja de las nueve temporadas del Deforme. Pero oye, ¡¡LO CONSEGUIMOS!! Aquí estamos y la próxima hora media es nuestra. Hoy hacemos un recorrido por el mundo, por este mundo, nuestro mundo… y la conclusión no puede ser otra, exacto: EL MUNDO ES DE LOS HOMBRES. Ay Diosito, ¡llévame pronto! Lucía nos pone tropecientos ejemplos de por que esto es así y lo que queremos es meternos bajo el edredón y no salir nunca más de él hasta que el meteorito se lleve por delante a todos los hombres blancos heteros y ademas fascistas que campan a sus anchas. Todo es de los hombres, empezando por el capitalismo ese salvaje que nos atenaza. Si todavía no te has deprimido, no pasa nada, amigas, porque Isabel hace un repaso por la manosfera. Sí, ese espacio lleno de ‘seres’ que desprecian a las mujeres por eso: ser mujeres. Repasa distintos tipos de amenazas para las mujeres (y para la sociedad) como los incels y otros grupos de…

Al comienzo de este este post, el Deforme de hoy no tiene titulo. Veremos… Isabel nos trae hoy un libro de la grandísima Bell Hooks que versa sobre la enseñanza: ‘Enseñar a transgredir: la educación como práctica de la libertad.’ En él, Hooks, hace una crítica integral al sistema pedagógico en general y a la universidad en particular. La enseñanza va en una sola dirección profesor -> alumno y temas como el género, raza o clase sencillamente no existen. Ahora que escribo esto podría pensar que esto no ha cambiado una mierd….. bueno seguimos. Bell Hooks implemento medidas “revolucionarias” pero hasta ahora desconocidas en la academia como que las personas que quisieran asistir a sus clases tenían la obligación de participar. Lucía nos viene con otro libro que, atentas, podría haberlo escrito ella misma, por es de su máximo interés: ‘Asesinas Victorianas’ de Mary S. Hartman, un libro no solo de true crime, sino que es además una historia social de mujeres del siglo XIX francesas e inglesas, que, fíjate, fueron…

Vamos llegando al final de a temporada y ni confirmamos ni desmentimos que nos este afectando, peeeeero este capítulo del Deforme se llama DESTROZADAS. Isabel nos heal hoy de la historia de JEAN SEBERG, la legendaria actriz de 'Al final de la escapada' entre otros hitazos. Empezó a los 17 años siendo la elegida de entre, atentas, 18.000 jovenes, por Otto Preminger para protagonizar a Juana de Arco, película en la que oh, sorpresa lo pasó fatal. Posteriormente se casó con un francés que abría botellas de champagne con un látigo y tenía una tortuga amaestrada. OK. Y a partir de ahí, todo para arriba… O para abajo, según se mire: pelis buenas, pelis malas, Clint Eastwood, hipismo a tope, los Panteras Negras, amenazas del FBI… Seguimos con mujeres destrozadas y Lucia nos presenta a WALLIS FRANKEN, la mujer de un famosísimo diseñador de moda gay Claude Montana, que era otro prenda. El maltrato comenzó justo cuando se casaron y la dependencia de él que ella tenía hizo que la cosa se prolongara: no podía dejarle.…

Volvemos a Sevilla tras una función legendaria el año pasado y, como no, nos ha pasado algo. Y no es que Isabel haya visto una procesión en la calle, que también, sino es que ha habido un poco de teléfono escacharrado en la preproducción y hemos preparados dos temas en uno. Hoy os traemos: INTROVERTIDAS INTROSPECTIVAS. Podía haber si do bastante peor, ¿eh? Lucia reflexiona sobre lo que es ponerse delante de 1000 personas a contar cosas, entre ellas tu intimidad y en esa gente como Enya que se hizo rica sin hablar nunca con nadie (se compro un castillo y todo y vive allí con sus gatos sn soportar a nadie). Unos cuantos tips de Lucia para aguantar la exposición y ademas una importantísima pregunta que se lleva haciendo el ser humano desde Atapuerca: ¿por que se toman drogas en los festivales? Razón: aquí en un rato de escucha. Isa nos cuenta una historia de hace mucho mucho tiempo en una galaxia muy lejana… Efectivamente. Todo sobre la sexualidad de Luke Skywalker o las capacidades de R2D2 como acompañante…

¡¡KAIXO LAGUNAK, ACHARRAGALDEÓN TODO EL MUNDO!! Sí, amigas, estamos de vuelta en Euskadi. En Bilbao ni más ni menos. Felices de venir a estas maravillosas tierras hoy os traemos un tema que da para mucho: para afuera pero para adentro también… EL ATRACTIVO. Uhhhh. Pero antes os tenemos que comunicar algo: El único miembro CIS-hetero-señor-masculino del equipo ha metido un poco la pata, y en la grabación de hoy encontraréis algunos problemas técnicos de audio y de vídeo. Pensad que es una minoría y, bueno, un señor, y no se lo tengáis mucho en cuenta. Son cosas puntuales y esperamos que no os fastidien la experiencia. Nos lo pasamos tan bien en el teatro que queríamos que disfrutarais el programa en cualquier caso. Lucía nos hace un ensayo sobre el sentido del atractivo de uno mismo: la importancia en la sociedad de la belleza, el tinder, los “retoques”, la gracia, el papel de la edad en todo esto… Estereotipos y tal vez no tantos, historias ajenas y propias para reflexionar n torno a nosotras mismas y tal…

En el programa de hoy vamos a sentir SONRISAS Y LÁGRIMAS. Isa nos viene hoy a hablar de CINE Y MÚSICA de la mano de un libro de Lamberto del Álamo Caballero de título: ‘EL CINE Y SU MÚSICA’. Música que va con las imágenes, música que no, leit motivs… Bernard Herman, Ennio Morricone y otras leyendas a través de los ojos de Isabel. Y claro: LA CABALGATA DE LAS WALKIRIAS,… TA TA TA TA TAAAAA TA, TA TA TA TA TAAAAA TA… ya sabéis. Y cerramos con el favo de Isa: ESPARTACO. Lucia explore el tema: ¿POR QUÉ TERMINA UNA PAREJA?. Para ello se ha empapado (con desigual resultado) con dos libros: 'Strangers: A Memoir of Marriage’, de Belle Burden, donde l autora repasa su propia experiencia vital y el abandono de un día para otro por su marido y ‘Mentirosos’, de Sarah Manguso. En este último libro nos narra cómo de casi imposible es la institución del matrimonio para una mujer libre y creativa. Nos lo cuenta de una pareja de artistas (ella muy parecida a la escritora) y de como acaban . Incluye una promo de PODIMO.…

Hoy la cosa va de algo que tenemos en el Deforme pero en el ADN… El programa de hoy se llama ESTILOSAS. #YesWeAre. Isabel nos habla de Gloria Steinem periodista y escritora estadounidense considerada una de las referentes de la llamada «segunda ola del feminismo», y claro, estilosa a más no poder. Vestidos, costuras , formas , estampados,… “PARECEMOS EL VOGUE AHORA MISMO…” se escucha en este programa. Y, atentas, Isabel se disfraza de la Steinem. Sí, aquí seguimos intentando recuperarnos. Lucía nos trae la VERDADERA historia de amor entre John John Kennedy y Carolyn Bessette. Pero la verdadera, ¿eh? Y lo hace al calor de la nueva serie ‘Love Story: John F. Kennedy Jr. & Carolyn Bessette’, pero no solo eso. Lucia, se ha documentado con 34534656 libros sobre el tema, y por eso nos trae la verdadera historia. Un completo recorrido por sus vidas y por cómo se encuentran, y por cómo se enamoran o lo que fuere aquello, que con los Kennedy nunca ha sido sencillo. Nada. La cosa, ya sabes, acaba malamente para todos.…

Volvemos a Madrid a hacer un directo y lo haces con un temazo: LA POSESIÓN. Pocas cosas pueden gustar más a Lucia que señoras que se comportaban como EMOs en el s.XVII, según sus palabras. Recorreremos un par de casos de posesión en el extranjero y también aquí en el Reino. Señoras que no se comportaban especialmente mal, vaya. Eso sí, hacían un poco lo que querían y ya sabemos que eso ES MALO (si eres mujer). Isabel nos habla de la posesión mas preciada de los heteros: su individualismo. Recorre el libro de Olga Barroso Rupturas. Relaciones entre hombres y mujeres en el patriarcado (Shackleton books, 2026) y no deja hetero con cabeza. LIT. Según Olga, las mujeres están redefiniendo las relaciones a base de rupturas. E Isabel te lo cuenta… a su manera. _____________________________________________ Este programa y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a todos los programas íntegros y a contenido extra en nuestro Patreon: https://patreon.com/deformesemanal Y ven a vernos a los teatros:…

Volvemos a Barcelona a hablar de un tema nada baladí: EL PERDÓN. Y tanto Lucia como Isabel se lo llevan a lo personal. Este equipo se ha visto en directo el 80% de todos los Deformes Semanales y estamos en condiciones de decir que este ha sido uno de los más alucinantes. No vamos a decir más. Si vas a ver un Deforme que sea este. _____________________________________________ Este programa y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a todos los programas íntegros y a contenido extra en nuestro Patreon: ⁠https://patreon.com/deformesemanal⁠ Y ven a vernos a los teatros: ⁠https://linktr.ee/deformesemanalidealtotal⁠ Gracias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A Isabel le ha dado un ‘sthendalazo’ multicolor en toda la cara y nos va a hablar de eso precisamente de películas en las que para ella el color es fundamental. Desde El Mago de Oz, hasta LA LA LAND. Pasando por las Vírgenes Suicidas de Sofía Coppola. Un recorrido por el cine que verás después de escuchar este podcast con otras gafas. Y no las de sol. Lucía vuelve a los 70’s y a la Factory de Andy Warhol y nos retrata hoy a NICO, la mujer que todos tenemos en la mente en blanco y negro. Con una infancia de posguerra y precariedad, mucha precariedad, nos cuenta como se posiciona como modelo, cantante y actriz (pero de verdad, ¿eh?) en los 60 y como trabaja para comer. Una vida compleja y como nos dice Lucía, atraída hacia lo degradado. “Enloquecer, colocarse y bajar a los infiernos”, nos cuenta. Precursora del punk y el underground. Historión de otra mujer más que mucha gente verá siempre detrás de un hombre. O de varios. _____________________________________________ Este programa y todo lo demás es posible…

Llegamos al programa 11 de esta temporada del Deforme, un directo en Madrid sobre el tema LA IMPOSTURA, y no encontramos fuerzas para escribir estas líneas… ESPAÑOLES, LUCÍA LIJTMAER… SE HA HECHO DE DERECHAS. Y lo peor no es eso, lo peor es que lo explica y casi que tiene sentido, oye. Así que en el equipo del Deforme, que somos más rojelios que un tomate el 15 de agosto, pues nos estamos haciendo camiseta de Charlie Kirk. Sí, y tú, te vendrás con nosotras. No te cuento mas porque no tengo palabras. No las hay. Isabel nos trae un tema nuevo… SUS NOVIOS. Sí, ya sé. No hace falta que lo digas, peeeeeero. Me he desorinado vivo con los mensajes que son capaces de mandar los señores españoles heteros cis nosequé. Que vergüencita que damos, amigas (sí, un señoro el está escribiendo esto). De verdad que en este caso preferimos no contaros mas y dejaros con el programa que es canela fina. Gracias por estar ahí. _____________________________________________ Este programa y todo lo demás es posible gracias a personas…

El programa de hoy lo llamamos ESTRELLAS. Comienza Isabel confesando que vive na crisis de estálo. Sí, eso existe. Y que no sabe bien que ponerse. Hoy no va a hablar “de una forma transversal”de Marlene Dietrich, la famosísima leyenda alemana que emigró a los USA. Billy Wilder decía que Marlene era sinónimo de glamour, claro, que no conocía a Isabel Calderón… Aprenderemos cosas como: “es didicil ir de blanco en invierno a no ser que sea un blanco hueso…”. OK. Next. También nos habla del color pantone de la año que es., oh sorpresa, BLANCO. Repasa su carrera en Alemania y en los EEUU. ‘El ángel azul’, ‘Morocco’, y otras. Y tambo su estilo: totalmente adelantado a su tiempo radical… PAN-TA-LO-NES. También acuchamos a Isabel definir a la Dietrich como, atentas: “la Primera Marta Sánchez de la historia…”. Genial figura dentro y fuera de la pantalla. Acompañamos a conocerla. Lucía nos descubre a “una personaja de la contracultura neoyorquina”, Brigid Berlin. Una de las artistas más importantes en el Nueva York de…

Primer programa de 2026 y nuestras chicas hacen un homenaje a otras chicas de una serie que habría hecho explotar al test de Bechtel, de haber existido por entonces… Nuestro programa de hoy se llama LAS CHICAS DE ORO QUE MATAN y en él Isabel nos hace un recorrido por aquella legendaria serie protagonizada por, atentas, cuatro mujeres (ups!) mayores (ups2!). Rose, Blanche, Dorothy y Sophia. Inolvidables y legendarias. Y unas adelantadas a su tiempo. Además, Isa hace un recorrido por las sintonías de series que más le gustan porque ella es así. Fin de la cita. Lucia, que ya tenia mono, nos vuelve a hablar, como no, de true crime. Y de asesinos seriales. Peeeero en este caso de asesinas seriales, y de hecho nos trae dos ejemplos de señoras que se salieron casi con la suya (y se cargaron a un montón de gente) por el sencillo hecho (OH SORPRESA) de que la sociedad no estaba preparada para reconocer a una asesinA en serie. Eso, otra vez, era cosa de hombres. Conoce a dos simpáticas señoras con alguna issue sin…

¡¡LLEGA LA NAVIDAD!!, jajaMATAR. Sí, amigas, la misión se convierte en SOBREVIViR, poco más. Para que podáis transitar los gastos, elfos, luces y Cortylandias de estas fechas, aquí venimos con oro Deforme Semanal Ideal Total. Isabel nos habla de David Wojnarowicz, un artista multidisciplinar y militante que vivió todo el movidón del Nueva York de Basquiat, Keith Hating, etc etc etc. Pasó una infancia terrible con el peor padre y una madre que regu, le costó reconocer su homosexualidad y utilizaba la ciudad como un campo de juegos. A los 17 se fue de casa y sobrevivía como chapero en los muelles de la ciudad. Empezó a fotografiar y acabó teniendo una obra que retrataba un momento y un mundo propio. Se contagió de SIDA y fue una de las personas que más hizo por difundir la existencia de la enfermedad y lo abandonados que estaban las personas que la padecían. Historíón, amigas. Lucia, cual vampira, nos viene hoy con un temazo: la sangre. De hecho llamamos a este podcast HILOS DE SANGRE. Una mezcla entre Drácula…

Volvemos a Valencia, uno de nuestros sitios preferidos. El programa de hoy va (o iba) de la IDEALIZACIÓN, pero como EL MISMO DÍA DEL PROGRAMA nos dimos cuenta de que ya tenemos uno del mismo título de hace años, pues el programa va de: SUPERIDEALIZACIÓN Bueno, al lío: Lucia vuelve la vista atrás. Nos cuenta cómo era su vida en los 90 y su trayectoria como una “pick me girl” en aquellos convulsos tiempos. A veces parece que Lucia ha pasado 35 años en los 90. Aprenderemos de códigos, comportamientos, actitudes, moda, música y de todo para llegar a SER LA ELEGIDA. Isabel habla de la idealización del pasado o el futuro o vaya usted a saber qué. Eso sí, nos hace un minuto a minuto de uno de sus días y, oh sorpresa, hay mas siestas que horas. También nos habla de Sabina Spielrein y del célebre Jung y sus “impulsos” NOT ALL SEÑOROS PERO ES QUE NO HAY UNO QUE NO, OIGA… Al final, el histérico era él. Pulsión de muerte y pulsión de vida en el Deforme. Y todo esto en la Terreta..., que más se puede pedir. PROMO: Este…

Hoy os hablamos desde el FESTIVAL EÑE donde en el marco de los 50 años de democracia participamos en el programa 'El placer de la libertad'. La libertad no solo se conquista: también se celebra, se conversa y se comparte. En el 50 aniversario de la democracia española, el Festival Eñe dedica un programa especial a reflexionar sobre cómo la cultura ha acompañado —y sigue acompañando— el desarrollo de nuestras libertades. Vamos a hablar de democracia con sus más y sus menos, que los hay, Lucía nos trae la trágica historia de Sandra Mozarowsky una muy joven actriz de las llamadas películas “de destape propias de la transición, y que murió de un trágico accidente (o algo así…) cayendo por el balcón cuando regaba las plantas de su casa a las 3 de la mañana. Nunca se investigo muy bien la cosa pero se sospecha que…[ESCÚCHATE EL EPISODIO QUE VLA LA PENA Y TIENE ROYAL COTI]. Tremendo sí. ES posible que no sepas nada de esta historia porque casi nunca se ha hablado de esta. Isabel por su parte nos retrata a María…

Isa nos habla hoy de la vida de Diane Keaton, la mujer que mejor ha llevado una americana después e Isabel Calderón. Se meten con Al Pacino, porque ellas lo vales. Por lo visto su madre escribió como 80 diarios, y oye, lo contaba todo la señora… Conoceremos su bulimia, la relación con Woody “Hay-que-separar-al-hombre-dela-obra” Allen y psicoanalistas y de, claro, EL PADRINO… en donde por cierto define su papel en la película como: “una señora en el pasillo esperando que la dejen ver a su marido”. Pues sí, oiga. Ademas de Allen y Pacino: WARREN BEATY. Esta señora tenia mal ojo, hermana. En fin, 65 tomas del beso en REDS y mucho mucho mas sobre una leyenda de la pantalla. Aquí somos muy fans de la Keaton. Lucia repasa la vida de Lilly Allen y nos habla del repentino nuevo disco ‘West End Girl’ que por lo visto va un poco de la compleja relación con su ex, el policía (ajá!) de Stranger Things. Una RED FLAG con patas, para más señas. Es un disco sobre estar en el interior de la cabeza de una mujer en esos…

CARTERISTA SURREALISTA, es el título de la propuesta de hoy. Carterista inglesa Jane Webb, que acabo un pelín ejecutada en 1740, vaya- Nos narra su periplo como carterista y nos cuenta sus técnicas y trucos que son, atentas, similares a lo que pasa en el Raval o en el centro de Madrid every day… Cuando llega a liderar la banda establece unas reglas y derechos laborales que me río yo del s.XXI. A tope con Jenny. Bandas(no latinas), hurtos, aventuras y de todo. Carrerón fulgurante de la Jenny pero que no llegó a jubilarse la pobre. Escucha esto y tendrás todo el conocimiento necesario para abrirte una segunda actividad y #obtener #cosas. Lucía nos descubre el mundo de Meret Oppenheim, artista suiza que, atentas: SE CONSIDERABA CON LAS MISMAS CAPACIDADES QUE LOS HOMBRES… jajaja. Una mujer de otro tiempo que se fue a París con 20 años en el primer tercio del s.XX, se lo pasó rebién, coincidió (y no se dejo atrapar por mucho señoro famoso) y acabó teniendo una maravillosa obra pictórica surrealista. Por cierto se…

Primer programa en directo de la temporada eeeen… BARCELONAAAA Hablamos hoy de EL DESTINO. Sí, eso que nos pasa. Lucía demás de traernos uno de sus listados, marca de la casa, nos cuenta como era ella en lo 90’s y utilizaba las revistas como si fueran internet. Ah, y Lucía nos aseguro que odia, atentas, a los gatetes. Sí, en el equipo seguimos intentando recuperarnos de eso. De hecho voy a publicar (por primera vez) una serie de mensajes de Lucía en el grupo del trabajo: [19:59, 16/10/2025] Lucía Lijtmaer: No tengo que reconciliarme con escorpiones[20:00, 16/10/2025] Lucía Lijtmaer: Ni serpientes[20:00, 16/10/2025] Lucía Lijtmaer: Ni gatos[20:00, 16/10/2025] Lucía Lijtmaer: Ellos viven su vida[20:00, 16/10/2025] Lucía Lijtmaer: Yo la mía En fin, la vida sigue. Isabel nos habla hoy de desapegos ansiosos, evitativos….,Y DEL SUYO, marca de la casa. Y también del oráculo de Delfos y Nancy Reagan. Grita unas cinco veces ¡VIVA ESPAÑA!, para goce y deleite del paciente público catalán. En realidad el show lo hace…

En esta segunda entrega de la temporada ya hemos conseguido poner título al programa: LA LUNA DE ARBUS. Da para título de libro, ¿eh? Comienza Isabel que siempre está en la luna, pues.. estando en la luna Nos ofrece un recorrido pr todo el simbolismo y curiosidades en torno al satélite que nos circunnavega por el espacio. Desde cuestiones más prosaicas como: ¿de verdad hemos legado a la luna? Hasta su relación con cuestiones más profundas y espirituales. Lucía nos descubre a la influyente fotógrafa estadounidense Diane Arbus, conocida por sus retratos poco convencionales de personas marginadas y por su forma de trabajar…, ¿curiosa? De adinerada familia, de esposo fotógrafo y de exquisitas maneras empezó su carrera en la fotografía de moda. Peeeero… (siempre hay un pero, si no, ¿qué sería de la vida…? Diane se enamoro de otra mujer, se separó y empezó a fotografiar ella misma a lo que se conocían por freaks. Personas en lo marginal: de aspecto poco convencional y socialmente rechazadas. Y además desarrolló un…

YA ESTAMOS AQUÍÏÏÏÏÏÏ Amigas, hemos vuelto. Que alegría y regocijo. En este primer programa de, agárrate, la NOVENA temporada del Deforme Semanal, Isabel nos habla de #cosas #pijas. En este caso nos ilustra la historia el HARRY’s BAR, un tugurio veneciano pero que se diferencia un pelín del Bar Brillante de Atocha, tanto en el contenido como en el continente. Y eso que por lo visto tiene la misma pinta que cuando abrió en 1931. Por cierto, lo declararon “Patrimonio de la Ciudad de Venecia”. Harry 1 - Brillante 0. Inventor de platos cm el Carpaccio o bebidas como el Bellini, un bar de lujo pero sencillo y ostentoso, según cuenta Isabel. * Lucia nos viene a hablar de mormones. O mejor dicho, de mujeres mormonas. Y de esas que retransmiten su vida perfecta y todo lo que hace su familia porque esa es su forma de predicar en el siglo XXI. Ilustra este centro de terror con el ejemplo de Hannah Neeleman que es una señora del midwest casada con un granjero millonario de Utah y que por supuesto además de ‘exhibir su…

Hoy venimos al penúltimo Deforme de la temporada a hacer EL RIDÍCULO. Y esto es algo CIENPOR o LIT como dicen las jóvenes. Lucía hace un repaso sobre esas cosas que sinceramente no podemos soportar, incluyendo varias situaciones del mundo de la gastronomía y otros de carácter más social, o sea CON GENTE. Isabel por su parte, pues… te cuenta cosas de Isabel. E incluso imita a Rajoy, sí. Es todo muy desconcertante. También hace una intrépida excursion por la platea cual reportera de National Geographic y recopila ridiculeces de las tribus que la habitan. Ah, y ambas, por supuesto, nos relatan sus propias situaciones mas ridículas, que ya conoces el lema: ¡¡SI PASA VERGÜENZA UNA, LA PASAMOS TODAS!! No te lo pierdas. Ven a pasártelo bienmal. _____________________________________________ Este programa y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a todos los programas íntegros y a contenido extra en nuestro Patreon: https://patreon.com/deformesemanal Y ven a vernos a los teatros:…

Nora Ephron, la leyenda. Por fin -y aprovechamos la invitación de la Feria del Libro de Madrid- venimos a hablar de una escritora y cineasta tan importante como ella. Isabel nos introduce en cómo entiende Nora la crianza de los hijos y también en como ha cambiado esta con los años, “sí, vamos a hacer una asamblea familiar para arreglar ese desencuentro”. Todo esto mola mucho hasta que, jajaja, llega la adolescencia, y claro: ganan ellos. Después nos viene con “Cuando Harry encontró a Sally”, legendaria. Comedia romántica de las que ya no quedan. Una película que te enseña, entre otras cosas, que enamorarse no es tan fácil. Es una peli feminista incluso en ese género tan complejo para ello. Ah, otra cosa que pasa en este programa especial es que Isabel tiene razón y el mundo (incluyendo a todas las asistentes), no. Lucía nos habla de la capacidad de vengarse de la buena de Nora. En concreto mediante su novelón “Se acabo el pastel” donde narra la ruptura en la vida real de su matrimonio con el famoso…

Hoy la cosa va de la DIGNIDAD, esa cuestión… Lucia no hace un repaso de como la DIGNIDAD en los últimos decenios era un concepto ligeramente distinto para hombre y para mujeres, por supuesto, habla de Britney. Hay que hablar de Britney cada dos podcasts. Un repaso histórico de lo que ha sido “una mujer digna” para el heteorpatriarcado que no te va a dejar indiferente. Te vas a enfadar, claro. Yo también. Isabel viene a hablarnos de, atentas, AUTOAYUDA. Se ha leído 32 libros de esos y es la Paolo Coelho de Chamberí. De verdad que sacando corta de este podcasts te podrías hacer uno de.. de, deeee, bueno de esos otros, ejem, guiño-guiño-codazo-codazo. Amor propio, limites, autocuidados y otras cosas raras que nos explica Isabel y que claro, como en cada programase las ha creído. También cita a Cicerón. Hilo rojo y mindfulness, pero con perspectiva de género amigas. Un Deforme especial en Valencia a donde volveremos lo antes que podamos. __________________________________ Este programa y todo lo demás es posible…

Nos vamos de fiesta, amigas: PUESTA DE LARGO es la propuesta de hoy. Isabel nos sumerge en el mundo de las ‘fiestas de 15’ en el sur de los Estados Unidos y en como han ido evolucionando y los problemas a los que se han enfrentado, siendo la protagonista del festejo la comunidad latina en suelo gringo. Pero ya sabéis que esto es como en Parque Jurásico: LA VIDA SIEMPRE SE ABRE PASO. Lucía nos habla hoy de, ¡¡OH SORPRESA!!, crimen, violencia, drogas, los 70, los 80, los 90, la familia, famosos, movidas… PERO ATENTAS, en este caso, y por primera vez en un Deforme, lo hace de la mano de la AUTOBIOGRAFÍA DE UN SEÑOR… Sí, has leído bien, no solo un libro sino -una autobiografía- de un señor en el Deforme… No os contamos mas que queremos que lo desabráis por vosotras mismas. __________________________________ Este programa y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanalY para más risas, ven a vernos a los teatros:…

Hoy hablamos en el deforme de MONSTRUAS… Sí, amigas, aquellas incomprendidas fuertemente ignoradas cuando no reprimidas que de vez en cuando le consiguieron dar una patadita a la sociedad. Aprovechamos la movilización estatal por el derecho a vivienda que hay hoy en todo el Estado y Lucía, que coo es una persona humana necesita un sitio para vivir nos hace un recorrido por aquellas situaciones, trámites y simpáticas trabas que te encuentras a la hora dequeístas se cumpla un derecho reconocido hasta en la Carta de los Derechos de los TeleTubbies… ¿Es este un programa de horror? No lo sabemos, pero John Carpenter nos ha escrito y pedido una copia del programa en laserdisc subtitulada en inglés… Tras estas esclarecedoras revelaciones, en la web de idealistapuntocom Lucia Lijtmaer está declarada persona non grata o terrorista o algo. Block. Report por humanidad. Delete. Isabel ha leído sí: 'Sirenas y otros monstruos' de Jess Zimmerman y nos hace un repaso por esas figuras tan importantes. Empieza en la antigua…

Poneos las gafas de sol, que hoy irradiamos: BRILLANTE , es el título del programa de hoy. Isa nos habla de un ensayo de Vicente Monroy: 'Breve historia de la oscuridad, una defensa de las salas de cine en la era del streaming', que habla del tema de hoy, o mejor dicho: habla de la falta del tema de hoy. A veces en Deforme pensamos que las más jóvenes no han conocido la sala de cine como ese espacio de magia donde todo era emoción y sucedían cosas imposibles y incomprensibles en la pantalla. Y si tenías suerte, a lo mejor también te sucedían a ti. Queda esto un poco viejuner, pero no sé como las más nuevas pueden experimentar esas emociones que nos causaba ver Los Gremlins o Regreso al Futuro en esa sala oscura. Lucía vuelve a uno de sus temas prefe y nos habla de la historia del rock alternativo hecho por mujeres en la década de los noventa al calor de la edición de un libro de título 'Pretend we're dead', escrito por Tanya Pearson, que nos reivindica a grupos como Sleater Kinneay, l7, Hole, Courtney Love o…

El capítulo de hoy viene sin título. Lo llamamos inicialmente POSCA, peeeeero tras que Isabel nos ilustre brevemente con los arrangements para su mente. En serio, 15 minutos de nada, lo acabamos llamando POSCA TOSCA. Isabel nos habla hoy de Gloria Jean Watkins, mas conocida por bell hooks y de su libro 'SALVACIÓN. Las personas negras y el amor'. En el libro, bell hooks analiza cómo la experiencia del amor en las personas negras ha sido influenciada por factores sociales más amplios, como el racismo y la deshumanización que han sufrido por parte de otras razas, e Isabel nos lo cuenta, ya sabes, a su manera. Lucia nos trae a Leigh Bowery, quizás el performer y artista más influyente de los últimos años, y que más impacto ha tenido en la comunidad LGTBIQ+ en el siglo XXI, aunque mucha gente no lo conozca por su nombre. Historias fuera del mainstream que nos ayudan a entender quienes somos. ___________________________________ Este programa y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido…

UNA HABITACIÓN PROPIA es el tema del Deforme de hoy. Tras el éxito de los pulpos, Lucía habla de bichejos varios y sus prácticas reproductivas: suricatas cooperativas del Opus (a las que nunca volverás a ver igual tras este podcast haga Disney lo que haga…), chimpancés, el hamster Mister Wilson de Isabel Calderon, el mono de Gibraltar ovulando, babuino amarillo, orcas menopáusicas lesbianas, arañas caníbales, escorpiones,.. Vamos, un circo. Y siguiendo con los apareamientos en el reino animal, Isabel nos trae su visión de LA ISLA DE LAS TENTACIONES. Sí, amigas. Está pasando. A lo mejor crees que sabes cómo funciona ese programa, peroooo te lo cuenta Isabel y bueno,… ehhh. No sabemos bien que escribir aquí. Esto ha sido casi una experiencia religiosa con anabolizantes, piscina y alcohol, mucho alcohol. Pero no te pierdas este programa. Yo personalmente es lo que me llevaría a una isla desierta. ___________________________________ Este contenido y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a…

Amigas, hemos venido a Bilbao a contaros que estamos cansadas. Muy cansadas. Y de esto va este Deforme: AGOTAMIENTO. Lucía nos habla hoy de hombres. Pero no de hombres-niño, de hombres-hombres. Y de lo que es crecer un poquito más allá de los 19 añitos. Isabel por su parte se dirige a las vascas y vascos directamente y se hace el lío padre con esas cosas del amor y el enamoramiento: que sí..., que no..., que sí pero que no..., que sí pero no yo..., que sí pero hoy no... Bueno, acaba transmutándose en Lucía y despareciendo de escena para poder contarlo. ¿Te parece muy confusa esta última frase...? Pues más lo es el Deforme. No te lo pierdas. AUPA! ___________________________________ Este contenido y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal Gracias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy empezamos con una rutina de maquillaje. En serio. Y la cosa va de COSAS BONITAS Y BELLAS Y HERMOSAS: Isabel nos habla de la mas hermosa: Brigitte Bardot y también de cómo la veíamos. Todo esto ilustrado con la banda sonora de El Desprecio de Jean Luc Godard. MU BONITO TODO. Lucia retoma la una historia de amistad/odio entre Eve Babitz y Joan Didion que da muuuuucho de sí. Y no, no suena la canción de Christina Aguilera. ___________________________________ Este contenido y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal Gracias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este Deforme ERES PEOR, o sea, vamos a hablar de la cochambre de la cochambre. Y de enfrentamientos de personalidades. ¿Cuál es la peor? Empieza Isa con Nazis, sí, parece esto el Canal Historia, peor nos trae la tan interesante como terrible historia de las mujeres guardianas nazis de los campos de concentración. Vamos, que peor no se puede ser. Conoceremos a una tal Irma, que es más mala que pegarle a un padre. Bueno, de hecho, esta señora empezó su carrera nazi denunciándoselas a su propio padre. Sigue con las historias de Maria, Dorotea y otras señoras que GRRRRRRR$%/$%&($/&%/·$& Ah, y Lucia cita a Eric Cantoná, siempre en nuestros corazones. Lucía por su parte nos trae una amistándoos/odio entre Eve Babitz y Joan Didion. Unas mujeres muy distintas y por lo visto capaces de no solo lo mejor, sino de otras cosas. Un historión de los 60 y 70 en los EEUU. Una señora que crea mitos y otra que los desmitifica. Por cierto: es tan interesante que habrá segunda parte. ___________________________________ Este…

Hoy hablamos de algo que seguuuuro que te interesa, el VOYEUR: aquella persona que se excita viendo escenas ajenas. ¿Nunca has shippeado el instagram de tu ex…? Pues Lucía nos cuenta como está ella adelantando la caída de occidente simplemente vendo reels de Instagram. Nos metemos con los foodies, claro. Siempre eso bien. Una vez atacado este colectivo, Lucía confiesa lo que le gusta observar desde el anonimato… Por supuesto nos habla de sus true crimes gringos: Bryan matando a Kelly por pasta y Kelly matando a Bryan por pasta. Y acabamos jugando al entrañable juego: “perdón o paredón”, ARROBA FISCALÍA. Isabel por su parte nos habla de su FOMO generalizado a todo, de su “out of the box”, nos elabora sobre ATENTAS, deporte (¿?), habla de Drácula, orgías, de los hikikomoris y, claro, se mete con…, ¿todo…? Sí, no te preocupes. El equipo del Deforme tampoco la entiende, pero hay que quererla. Y por último, tenemos invitada especial. Sí, la mejor: Esty Quesada, @SoyUnaPringada, que nos habla… bueno nos habla #de…

NO A TODO, como lema vital. Isabel nos habla hoy de una ciudad norteamericana, Elkhart, Indiana (o sea, un polígono industrial con casas) en el que a finales de los años 90 el alcalde y los jóvenes tenían un grave y prolongado conflicto (como de 1960) sobre el derecho a, atentas, a pasear en coche por las calle principal del pueblo, la Main Street, claro. Lo cual, por cierto, constituye la máxima expresión de ocio y cultura en esa metrópoli indianota (¿se dice así?). De hecho la mitad de la población de Elkhart vivía entonces de tunear coches, hacer autocaravanas y cosas de esas. El paraíso del peatón, sí. Y nos lo ilustra con los temazos clásicos del tema. Ni confirmamos ni desmentimos que se escuche en el programa “¡Esta es mi canción favorita!” de diez a doce veces. Sí, hay que querer a los yankis. Lucia vuelve al PUNK y nos cuenta una historia que ya conocemos: Sid y Nancy, pero con perspectiva de género. Una historia desconocida y distinta de lo que sabemos -o creemos que sabemos- de Nancy. SPOILER; las…

Queridas Concursantas, nos llena de orgullo y satisfacción dirigirnos a vosotras en estas fechas en las que se va acabando el año y entramos en estas entrañables fiestas en las que todas y todos expresamos nuestros mejores desLA MALA HOSTIA se llama el programa de hoy. Lucía hace un repaso histórico de las mujeres más enfadadas de la historia. Y empieza pronto. Sí, desde el principio de todo. Isabel intenta hacer un spoiler del antiguo testamento y lee sale regular. Ah, y Lucia nos habla también de "la primera vez que tu madre….”. Glorioso. Isabel en su turno nos deleita en este programa con un muy personal repaso de sus propios privilegios, sí amigas Concursantas, un relato que no deja mujer-heterosexual-caucásica-sudeuropea-rubia (¿?, sí, ella dice que es rubia) con cabeza. Ah claro, y ambas nos relatan también lo que a ellas les pone de MALA HOSTIA. Si crees que la mala hostia es cosa de tíos, este es tu programa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Establishment: En este episodio volvemos a las trincheras para contaros cómo el establishment siempre está contra nosotras. Isabel nos relata los primeros años de Jackie Kennedy antes de llegar a serlo y la tristeza en la que la sumió su matrimonio. La infidelidad y el abandono la convirtió en un ser desgraciado. Lucía por su parte nos pone en alerta de lo que está por llegar aquí y que ya ha llegado al otro lado del atlántico. La censura de los libros, en este caso bajo el gobierno de Milei que casualmente ha señalado 3 libros de tres escritoras como libros censurables. Compañeras, no dejemos nunca de luchar por la libertad en la cultura porque es el principio de los autoritarismos._____________________________________________ Este programa y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a todos los programas íntegros y a contenido extra en nuestro Patreon: https://patreon.com/deformesemanal Y ven a vernos a los teatros: https://linktr.ee/deformesemanalidealtotal Gracias. Learn more about your…

Hoy hablamos de los signos de la superficialidad y las máscaras que nos ponemos. Analizamos cómo las personas superficiales son absolutamente insoportables y os damos las claves para que podáis detectarlas y correr como galgas sin mirar atrás. También hablamos de máscaras y cómo las mujeres vivimos fingiendo para que ciertos egos masculinos no se sientan heridos. Y os descubrimos del punto G, que es tan superficial que ni siquiera existe. ___________________________________ Este programa y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal Gracias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

TERROR: Hoy hablamos de cosas que nos provocan un miedo intenso y también, por qué no, cierto desagrado . Es el caso de las mujeres de ultraderecha, que comentamos a través de un documental terrorífico y buenísimo a partes iguales. Nos centramos también en la relación entre el cine de terror y la comunidad LGTBIQ+ a través de su análisis y posible futuro. Señoras racistas y monstruos al margen de la norma, ¡no te lo pierdas! ___________________________________ Este programa y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal Gracias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

JUGUETE ROTO: ¿Cómo definimos a las personas que después de un periodo más o menos prolongado de fama, caen en desgracia y pasan de ocupar la primera plana a un cruel e inmisericorde ostracismo? Hoy nos ocupamos de esta expresión machirula para tratar la debacle de la política y el romance Bennifer, entre J-Lo y Ben Affleck. Y, por supuesto, para condenar algunos de los enormes problemas que conlleva salir con hombres heterosexuales. ___________________________________ Este programa y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal Gracias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

BAJOS FONDOS: En esta ocasión exploramos las pasiones y los engaños más atractivos del siglo XX. Nos concentramos en el triángulo amoroso entre Yves Saint Laurent, Karl Lagerfeld y Jacques de Bascher, que acabó con una legendaria amistad. Y asistimos al engaño más escandaloso de todos los tiempos, que incluye cremas, potingues y a la tremendísima Madame Leverson. Un desfase de episodio. ___________________________________ Este programa y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal Gracias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

INTIMIDADES: en esta ocasión nos dedicamos al verdadero fuego interior de mujeres dispares pero intensísimas. Partiendo del libro Heridas abiertas, nos adentramos en Santa Teresa y su éxtasis y Teresa Wilm, la mujer encerrada por amor en el convento Preciosa Sangre. De ahí nos vamos a la Duquesa de Argyll, que fue víctima de la pornovenganza más maliciosa del siglo XX. No te pierdas ese deforme lleno de COTIS. ____________________________ Este podcast y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

AMBICIONES: Arrancamos la temporada con dos historias extraordinarias sobre como la ambición desmedida a veces lleva a la perdición. Contamos la historia de Sue Mengers, la agente de actores más importante de la década de los setenta, y la más irreverente, divertida y desastrada de todos. Por otro lado,nos adentramos en el terror que fue el presidente Hoover en la crisis económica de los años 30 en EEUU, y el peor legado que dejó, precisamente, por pensar que lo tenía todo controlado. Egos, trampas y cartón en esta vuelta al cole, no te lo pierdas. ___________________________________ Este podcast y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

REBELDES: Acabamos la temporada con dos grandes historias de mujeres que fueron a la contra. Repasamos la vida de una de las poetas más importantes del siglo XX, Edna Saint Vincent Millay, llena de amores, sexo y literatura. Por otra parte, contamos una grandísima batalla entre la filosofa Elizabeth Anscombe, y el establishment universitario. Nos vemos la temporada que viene!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ESPECIAL ORGULLO: Despedimos la temporada en el teatro con una fiesta especial dedicada al Orgullo LGTBIQ+. Nos encargamos de hablar de música, iconos, fiesta, citas, sexo y bodas, muchas bodas. También hay reivindicación, DIY y de todo. Le dedicamos un homenaje muy sentido a Elisa y Marcela y contamos el verdadero pacto de sangre de la primera boda por la iglesia de dos mujeres muy especiales. ¡¡¡Gracias por todo, amigas!!! Nos vemos la temporada que viene ❤️ ___________________________ Este audio y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal Gracias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy seguimos con la COMPLEJIDAD y te traemos unas historias muy interesantes. ¿Cómo siguió su vida COCÓ CHANEL? Isa te lo cuenta en detalle. Y Lucía, claro, nos trae otro true crime de los yankis. Muertos, asesinatos, cosas yankis. Disfruta de la complejidad de la vida, que a lo mejor se puede. ____________________________ Este podcast y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

LA PASIÓN: En esta ocasión nos dedicamos a todo aquello que nos produce pasión en la vida más allá del erotismo. Bueno, incluyendo el erotismo también. La seducción, el deseo, la inteligencia y sobre todo el carisma forman parte de lo que tratamos esta vez. También tratamos lo que no nos gusta, lo que nos baja la pasión y nos deja el termostato frío. Y te contamos la más grandiosa historia de pasión jamás contada: la de un delfín con Margaret. Un delfín, sí. Atenta, concursanta, vas a flipar. ____________________________________________ Esto y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal Gracias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

COMPLEJAS: Hoy hablamos de dos historias que rebosan complejidad y temazos por descubrir. Nos adentramos en la infancia, adolescencia y juventud de Coco Chanel, y cómo sorteó toda su soledad y desazón hasta crear un primer emporio de la moda antes de la I Guerra Mundial. Por otra parte, revisamos el caso de la conocida Lolita de Long Island, Amy Fisher, y su relación con el gañán Joey Buttaffuoco, que saturó los medios de comunicación en los años noventa con su mezcla de reality, sexo y crimen. Muchísimo coti vintage en este programa. ¡No te lo pierdas! _____________________________________________ Este audio y todo lo demás es posible gracias a personas como tú. Accede a contenido extra en nuestro Patreon: patreon.com/deformesemanal Y para más risas, ven a vernos a los teatros: linktr.ee/deformesemanalidealtotal Gracias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices