Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

El Dr. Alejandro Adler es psicólogo y economista. Ha creado y evaluado programas de educación positiva en muchos países y sido asesor de la ONU. Hoy en día acompaña a las personas en la toma de decisiones cruciales en su vida y en la consecución de sus objetivos. En esta charla nos habla de la congruencia, del burnout y las relaciones interpersonales, además de compartirnos tips para educar a los niños y para vivir más plenamente. #Congruencia #Burnout #EducaciónPositiva #Acompañamiento #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #AlejandroAdler #MargaritaTarragona

Isabella Meneghel @isaontheroad investiga el bienestar en las organizaciones y qué prácticas concretas lo pueden promover. En esta charla hablamos del burn-out, liderazgo y resiliencia, y nos da tips para que nuestros lugares de trabajo sean más sanos. #BienestarLaboral #PsicologíaOrganizacional #Burnout #Resiliencia #Liderazgo #Equipos #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #IsabellaMeneghel #MargaritaTarragona

Francisco Diaz Pincheira @psicologo_franciscodiaz, especialista en bienestar en el trabajo, acaba de recibir un premio por uno de los mejores trabajos en el 10º Congreso Académico y Profesional Internacional sobre Felicidad. Para celebrarlo les comparto su reciente aparición en mi podcast. #BienestarLaboral #PsicologíaOrganizacional #PolíticasPúblicas #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Bienvenidos a mi estudio, el Estudio de la Felicidad. ¿Has oído que el 40% de tu felicidad depende de ti? Hmm... no es tan sencillo. En este episodio profundizamos en la evidencia sobre los factores que explican el nivel de felicidad de las personas. #EstudioDeLaFelicidad #DeterminantesDeLaFelicidad #Genética #Circunstancias #IntervencionesPositivas #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En este episodio Loretta Nieto @psicologiaconloretta, psicóloga y Maestra en terapia sexual, certificada en terapia de pareja, nos nos dice cuales son los temas más comunes que llevan a las parejas a buscar terapia, centrándose en la comunicación, la sexualidad y los límites con el entorno. También nos habla sobre la importancia de la comunicación asertiva y cómo la sexualidad puede ser un reflejo del estado de la relación. Espero que lo disfrutes tanto como lo disfruté yo. #TerapiaDeParejas #Comunicación #Sexualidad #Límites #Conflictos #Expectativas #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #LorettaNieto #MargaritaTarragona

Bienvenidos a mi estudio, el Estudio de la Felicidad. Mucha gente me ha preguntado si no es posible que el optimismo nos haga caer en la "positividad tóxica"? ¿Tú qué piensas? Aquí les doy mi opinión. #EstudioDeLaFelicidad #PositividadTóxica #Optimismo #Esperanza #Autenticidad #Emociones #Resiliencia #CrecimientoPersonal #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En este episodio Mónica López Hernando @psicologamonicalopez, psicóloga clínica especialista en bienestar y felicidad, explora con nosotros la psicoterapia positiva, un enfoque que no solo aborda el dolor y el sufrimiento, sino que también busca potenciar las fortalezas y recursos de cada individuo. Mónica es un verdadero cofre de tesoros de consejos prácticos para nuestra vida cotidiana. Espero que disfrutes esta conversación tanto como yo. #PsicoterapiaPositiva #Autoconocimiento #FortalezasPersonales #Gratitud #Generosidad #BienestarEmocional #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MónicaLópez #MargaritaTarragona

¿Has oído hablar de "estar en flow"? En este episodio te explico qué es este estado y por qué es importante. #EstudioDeLaFelicidad #Flow #Concentración #EstadoDeFlujo #Habilidades #SatisfacciónDeVida #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En esta conversación Angela Feojoó, mentora de escritura, consultora editorial y especialista en escritura terapéutica y psicología positiva, explora con nosotros la conexión entre la escritura y el bienestar, destacando cómo la escritura puede ser una herramienta poderosa para expresar emociones, organizar pensamientos y fortalecer vínculos. También nos comparte su enfoque sobre la escritura como herramienta para el autoconocimiento y el bienestar emocional. ¡No se lo pierdan! #Escritura #Emociones #PropósitoDeVida #Autoconocimiento #SaludMental #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #AngelaFeijoó #MargaritaTarragona

"El dinero no compra la felicidad" decimos con mucha frecuencia. ¿Tú qué opinas? En este episodio te cuento qué dicen las investigaciones sobre el dinero y la felicidad. #EstudioDeLaFelicidad #DineroYFelicidad #SatisfacciónDeVida #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Hola, bienvenidos a mi estudio, el estudio de la felicidad. La psicología positiva ha revolucionado nuestra comprensión de la felicidad, enfocándose no solo en lo que está mal, sino también en lo que funciona bien en la vida. En este primer episodio les hablo un poco sobre lo que es, y lo que no es, la psicología positiva, empezando por la diferencia entre la psicología positiva y el pensamiento positivo. #EstudioDeLaFelicidad #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Hay una herramienta para vivir mejor que es gratuita, existe hace siglos y hoy en día está probada por la ciencia: la atención plena. Isabel Rauh Hain @_espacio_incomodo nos explica qué es el mindfulness y ofrece las instrucciones básicas para meditar. Además comparte el impacto que estas prácticas tienen en líderes y organizaciones. ¡Escúchala!#Mindfulness #AtenciónPlena #Meditación #Liderazgo #RegulaciónEmocinal #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #IsabelRauhHain #MargaritaTarragona

Todos vivimos momentos difíciles, ¿cómo saber cuándo son traumáticos? El Dr. Israel Castillo @TraumaHealer, gran experto en psicotraumatología, nos explica cómo reaccionamos ante las experiencias traumáticas y qué nos ayuda a superarlas. No se lo pierdan. #Trauma #EstrésPostraumático #Neuropsicología #Resiliencia #ApoyoSocial #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #IsraelCastillo #MargaritaTarragona

Susana Franklin @susana.franklin.terapeuta.eft es terapeuta familiar y de pareja, especializada en terapia focalizada en emociones (EFT).Dirige la Fundación Diarq, que trabaja con personas que viven violencia familiar y de género. En este episodio nos explica qué hace que las parejas funcionen, o no… #Pareja #Apego #Amor #Violencia #Vínculos #TerapiaDePareja #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #SusanaFranklin #MargaritaTarragona

Francisco Diaz Pincheira @psicologo_franciscodiaz es especialista en psicología organizacional positiva y en políticas públicas y bienestar social. Conozcan sus sorprendentes hallazgos sobre la relación entre los factores psicológicos y el emprendimiento. #BienestarLaboral #PsicologíaOrganizacional #PolíticasPúblicas #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Nurit Mileris Zyleversztejn @nuritzylbersztejn y Alejandra Furman son las fundadoras de Vivir Creciendo @vivir_creciendo, una comunidad muy especial para gente mayor. Conozcan en esta conversación los mitos y realidades del envejecer.

Juad Masters, MAPP es especialista en psicología positiva y facilitadora de clubes de lectura. En este episodio hablamos de qué sucede cuando las personas se reúnen para hablar de libros que ilustran los temas más importantes de una vida plena. ¡Acompáñanos! #Leer #ClubesDeLectura #Conversación #Reflexión #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #JuadMasters #MargaritaTarragona

Jorge Cantero @jcanterol es psicoterapeuta y escritor. Hoy charlamos sobre un tema controversial y muy actual: la masculinidad. ¿Qué es ser hombre? ¿la masculinidad es tóxica?¿cómo se sienten los hombres hoy? De esto trata su nuevo libro, “Ser Hombre”. Escucha esta conversación, súper estimulante #Hombres #SerHombre #Masculinidad #MasculinidadTóxica #Machismo #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #JorgeCantero #MargaritaTarragona

Paty Cantú @patycantu.psic es psicóloga, psicoterapeuta y maestra en psicología positiva aplicada. En esta charla hablamos de lo que aporta la psicología positiva a la psicoterapia, de la diferencia entre no estar deprimido y estar realmente bien, de la gratitud, el optimismo y de muchas cosas más. ¡Los invito a escucharla! #TerapiaCognitivoConductual #MAPP #Gratitud #Optimismo #MentalidadDeCrecimiento #Psicoterapia #PsicologíaPositiva #Felicidad #Bienestar #PatyCantú #MargaritaTarragona

Mariana Hernández @soy.mariana.hernandez combina una larga experiencia en el mundo de la tecnología y la innovación con una profunda vocación humanista. En esta conversación hablamos de inteligencia artificial, de meditación y de la autenticidad. Espero que disfruten tanto escucharla como yo disfruté hablar con ella. #Mindfulness #PotencialHumano #Autoconocimiento #Ansiedad #CrecimientoPersonal #Neurociencia #PsicologíaPositiva #MarianaHernández #MargaritaTarragona

Karen Guggenheim, psicóloga y emprendedora, es cofundadora de WOHASU, el World Happiness Summit, un movimiento que difunde la ciencia de la felicidad por todo el mundo. En este episodio comparte cómo después de una tragedia personal ha sido capaz de reconstruir su vida y de vivir plenamente. Hablamos también de tecnología, de inteligencia artificial y de prácticas sencillas para cultivar la felicidad día a día. #Pérdidas #Resiliencia #Perdonar #WOHASU #Tecnología #InteligenciaArtificial #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MaiteValverde #MargaritaTarragona

Mela Cevallos es comunicóloga, especialista en educación y en psicología positiva. En este episodio nos da ideas prácticas para superar el “síndrome del impostor”, específicamente el de “la impostora”, pues es más frecuente entre las mujeres. ¡Escúchenla! #SíndromeDelImpostor #Autoestima #Autoconcepto #Fortalezas #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MaiteValverde #MargaritaTarragona

Maite Valverde de Loyola es especialista en mindfulness, meditación y hábitos, e integra estos conocimientos para ayudar a las personas a eliminar los bloqueos que les impiden liberar su potencial. En esta entrevista nos cuenta cómo podemos lograr eso. ¡Disfruten escucharla! #Mindfulness #PotencialHumano #Autoconocimiento #Meditación #AtenciónPlena #Liberación #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MaiteValverde #MargaritaTarragona

Eduardo Jáuregui es escritor, psicólogo, emprendedor y académico. Se especializa en mindfulness y en dos temas que son poco estudiados en la psicología positiva: el humor y el juego. En esta entrevista nos habla del “playfulness” (óyela para saber qué es ;-) Es fascinante y divertido hablar con él, espero que disfruten oírlo, tanto como lo disfruté yo. #Playfulness #Juego #Humor #Mindfulness #Flow #Creatividad #DesarrolloPersonal #Meditación #PsicologíaPositiva #EduardoJáuregui #MargaritaTarragona

Marisa Escribano @marisaescribano_oficial y Guadalupe Ruiz Narváez, dos grandes comunicadoras, comparten sus experiencias profesionales y personales con los “asuntos mayores” a los que nos enfrentamos al rondar los 60 años. Una conversación divertida y profunda que espero que disfruten. #AsuntosMayores #Envejecimiento #Soledad #Pérdida #Experiencia #Psicología #PsicologíaPositiva #MarisaEscribano #GuadalupeRuizNarváez #MargaritaTarragona

Belén Varela @laquintavarela es abogada de formación y ha desarrollado una carrera muy exitosa en el mundo del bienestar organizacional. Es autora tanto de libros de psicología positiva como de ficción. Hablamos de qué se puede hacer para estar mejor en el trabajo y del síndrome de la insuficiencia ¿han oído hablar de esto? ¡Los invito a escucharla! #BienestarOrganizacional #FelicidadEnElTrabajo #BelénVarela #RecursosHumanos #Insuficiencia #Perfeccionismo #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

El Doctor Raúl Espert @esperttortajada es neuropsicólogo, sexólogo, terapeuta de pareja, profesor y autor. Nos explica cómo se puede cultivar la salud cerebral a lo largo de la vida y nos da muchos tips prácticos para lograrlo. Para mí fue una conversación fascinante que espero que ustedes también disfruten mucho. #RaulEspert #Neuropsicología #SaludCerebral #Microbiota #Bioma #SaludMental #Nutrición #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Alejandra Barba es psicóloga organizacional y maestra en psicología positiva aplicada. Ha trabajado en el TEC de Monterrey y en TEC Milenio, y se dedica a aplicar la psicología positiva en las organizaciones, con líderes y con equipos. Yo aprendí mucho y espero que ustedes disfruten esta conversación. #FelicidadOrganizacional #BienestarEnElTrabajo #DameLimonada #AlejandraBarba #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

El Dr. Mariano Rojas es uno de los investigadores más destacados en el estudio de la felicidad y de su relación con la economía y otros factores sociales. En este episodio, Mariano nos habla del dinero y la felicidad, y de la importancia de las relaciones personales en diferentes culturas. Yo aprendí muchísimo y espero que ustedes también. #RelacionesHumanas #CulturaRelacional #AméricaLatina #SatisfacciónDeVida #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Gerardo Leyva, economista, es un líder en el estudio de la felicidad. Gracias a él, México es de los primeros países en los que se ha medido el bienestar subjetivo de sus habitantes. En esta charla, Gerardo nos explica cómo se mide la felicidad y cuán felices somos los mexicanos y las personas de distintos países del mundo. Aprendí mucho y espero que ustedes también. #BienestarSubjetivo #Eudemonía #CondicionesMateriales #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

La Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo @rosaargentinarivaslacayo, además de ser una gran psicóloga y difusora de la ciencia es especialista en mística y espiritualidad. En este episodio hablamos de su libro más reciente “Saber Orar, y con Quién”, y nos habla de su concepción de la espiritualidad, de la oración y de los estudios científicos sobre el impacto de la oración en la salud mental, entre otros temas apasionantes. Espero que disfruten esta conversación tanto como lo hice yo. #Espiritualidad #Oración #SaludMental #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

¿Qué te viene a la mente cuando piensas en la palabra "adicción"? ¿Una enfermedad?¿algo que es para siempre? David Romanowsky @dr.romanowskyfeiner es especialista en adicciones y uno de los pioneros en el mundo de habla hispana de una manera diferente de entender y tratar estos problemas: el "control de daños". En esta conversación nos ofrece una visión esperanzadora sobre las adicciones, tanto para las personas que viven con ellas como para los terapeutas. ¡No se lo pierdan! #DavidRomanowsky #Adicciones #HarmReduction #ControlDeDaños #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Noemí Zozaya @noemizozaya es fundadora y exCEO de Delivering Happiness México, y es la primera mexicana en colaborar con la compañía internacional. Fue nombrada “Líder Social Latinoamericana” en 2019 y “De los 10 mejores emprendedores” en 2021. En este episodio Noemi Zozaya nos habla sobre la transformación de la relación con el trabajo, la importancia de los valores personales y su impacto en las relaciones interpersonales y laborales. También analiza la transformación cultural en las organizaciones y cómo las nuevas generaciones valoran el bienestar laboral y la flexibilidad en las modalidades de trabajo. Los invito a escuchar esta conversación. #NoemíZozaya #Antifragilidad #Conexión Emocional #GestiónDelCambio #SatisfacciónLaboral #DesarrolloPersonal #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Shulamit Graber @shulamitgraber es psicoterapeuta, autora del libro "Del Sufrimiento al Crecimiento" y anfitriona del podcast "Resignificando Ando". En este episodio hablamos de su manera de entender el trauma y la resiliencia. Ella ha vivido las dos cosas y a ellas dedica buena parte de sus trabajos. Yo disfruté y aprendí mucho escuchando a Shuly y estoy segura que ustedes también lo harán. #ShulamitGraber #Trauma #Resiliencia #Psicoterapia #AutoCompasión #MejorVersión #DelSufrimientoAlCrecimiento #ResignificandoAndo #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #PositivaMente #MargaritaTarragona

¿Tú qué opinas: hay que ser valiente para ser feliz? Nuestra querida Valentina Luján regresa a nuestro podcast para contarnos por qué sí es así y por qué piensa que la felicidad es una decisión. Hablamos de su nuevo libro "Ser feliz es para valientes" y nos comparte muchos tips prácticos para construir día a día una vida más feliz. ¡Escúchala! #ValentinaLuján #ValentinamenteFeliz #Valentía #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Paola Albarrán es comunicóloga, escritora y una apasionada de la cultura. Me encantó hablar con ella de la autenticidad, el papel del arte en la vida, del baile, de la escritura y de muchos temas que presenta en su libro "Ser Diente de León", una obra llena de amor por la vida y sabiduría. ¡Los invito a escucharla! #DesarrolloHumano #Resiliencia #Espiritualidad #Baile #Autenticidad #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

¿Sabes qué es la crianza compasiva?¿te interesa conocer ejemplos de cómo aplicar la psicología positiva en la relación con nuestros hijos? En este episodio, la Dra. Emily Espadas Sosa @psic.emilyespadassosa, terapeuta familiar e infantil, nos habla de la importancia de crear vínculos de apego seguro con nuestros niños y adolescentes y nos da tips para interactuar con ellos de maneras positivas. También se enfoca en la importancia de vernos a nosotros mismos con autocompasión mientras educamos a nuestros hijos. Los invito a escuchar esta conversación en la que yo aprendí mucho. #Educación #Apego #CrianzaRespetuosa #CrianzaCompasiva #Crianza #Madres #Padres #Podcasts #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona

Diana Sánchez es pedagoga, especialista en crianza respetuosa y en educación Waldorf. Es fundadora y directora de la Comunidad Educativa Elhilar, en la Ciudad de México. En esta entrevista Diana nos explica qué es la crianza respetuosa y el impacto positivo qUe tiene tanto para los niños como para los padres. Hablamos de la educación, un enfoque que incluye lo cognitivo, lo emocional, lo fisico y lo espiritual. Nos centramos en el papel de los cuentos y las narraciones en la educación. Diana nos invita a un taller sobre cuentos sanadores con Susan Perrow, el 24/25 de enero en la CDMX. #EducaciónWaldorf #CrianzaRespetuosa #Narrativas #Relaciones #CuentosSanadores #SusanPerrow #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Ana Lilia Villafuerte es Maestra en Terapia Familiar y Doctora en Investigación en Psicoterapia. Es la directora de la Maestría en Psicología Clínica en la Universidad Iberoamericana en la Ciudad de México. En este episodio, Ana Lilia nos cuenta sobre el enfoque integrador en psicoterapia, la importancia de factores comunes en la terapia, la alianza terapéutica, y la colaboración entre terapeuta y cliente. También hablamos de la poca regulación del ejercicio de la psicoterapia en México y del libro que acaba de publicar sobre la supervisión clínica.¡Espero que disfruten oír a Ana Lilia! #Psicoterapia #EnfoqueIntegrativo #FactoresComunes #AlianzaTerapéutica #EscuchaActiva #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Tony Corredera Larios @tony_corredera es licenciado en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), Master en Psicología Clínica y de la Salud y Especialista en Psicología Positiva. En este episodio, Tony nos habla sobre la importancia del crecimiento en los seres humanos y de cómo utiliza herramientas y estrategias basadas en la psicología positiva para ayudar a sus pacientes aumentar su bienestar. También charlamos sobre la depresión y el sentido de vida y nos recomienda dos prácticas para aumentar nuestro nivel de felicidad. Espero que disfruten de oir a Tony tanto como lo hice yo. #CrecimientoEnPareja #Autoestima #Fortalezas #Comunicación #AdmiraciónMutua #TonyCorredera #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

La Dra. Rosalinda Ballesteros @rosalinda.ballesteros es la directora del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral de la Universidad Tecmilenio. En este episodio nos cuenta de cómo las investigaciones que están haciendo sobre el bienestar y la felicidad están siendo aplicadas en empresas, en la propia universidad, en otras escuelas y hasta en museos. Además da tips e ideas prácticas para cultivar el bienestar en nuestra propia vida. Espero que disfruten escucharla tanto como lo hice yo. #CienciasDelBienestar #Bienestar #Felicidad #Tecmilenio #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Roger Fernández-Urbano @rogerfernandezurbano es doctor en Ciencias Políticas y Sociales del Instituto Universitario Europeo (EUI). Ha dedicado su carrera a estudiar el bienestar, los mercados laborales, las desigualdades sociales y las políticas públicas. En este episodio, nos habla sobre su trabajo como economista y politólogo y nos comparte algunos hallazgos de sus investigaciones, como la relación entre la satisfacción con la vida social y el desarrollo económico, y el impacto de la inmigración en la felicidad local. Aprendí mucho escuchándolo, espero que ustedes lo disfruten tanto como yo. #DesigualdadesSocioeconómicas #SatisfacciónConLaVidaSocial #DesarrolloEconómico #Inmigrantes, #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En este episodio Roberto Castellanos nos invita a pensar sobre el bienestar y la felicidad desde una perspectiva política y social. Roberto nos da ejemplos de cómo los temas de orden público como el diseño urbano y los distintos tipos de gobierno, pueden influir en la calidad de vida y el bienestar de las personas. El Dr. Roberto Castellanos @robcastellanosc es politólogo y un gran investigador sobre el bienestar. Aprendí mucho al escucharlo, y espero que ustedes también. #PolíticaSocial #CalidadDeVida #Democracia #Gobierno #CondicionesSociales #ParticipaciónPolítica #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

Pepe Elizondo @yosoypp_elizondo es una de las personas más entusiastas que conozco y en esta conversación nos transmite su energía y pasión por el desarrollo humano y la psicología positiva. Nos cuenta cómo pasó de ser odontólogo a ser un reconocido conferencista, capacitador y consultor en liderazgo, y explica cómo trabaja con líderes y organizaciones para transformar la experiencia laboral de las personas. Me encantó aprender de Pepe y espero que ustedes sientan lo mismo cuando lo oigan. #YoSoyPepe #PPElizondo #TrayectoriaProfesional #PsicologíaDelBienestar #DesarrolloHumano #ProgramaciónNeurolingüística #TerapiaDeLaRisa #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En este episodio hablamos con Sharon Saadia @sharonsaadia de cómo la psicología positiva no solo es útil en los buenos tiempos, sino que nos puede fortalecer en los momentos difíciles de la vida. Sharon nos cuenta de cómo usa la psicología positiva en la terapia y de cómo todos la podemos aplicar en el día a día. Sharon es psicóloga, psicoterapeuta y formadora en psicología positiva. Disfruté mucho hablar con Sharon y espero que ustedes también disfruten de escucharla. #SharonSaadia #Psicoterapia #Esperanza #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

¿Hablar de la muerte en un podcast sobre felicidad? Podría sonar muy raro, pero nuestro invitado e este episodio, el Dr. Daniel Martínez Aldunate, nos explica que el buen morir es parte del buen vivir. Con Daniel hemos hablado de un tema poco frecuente en el mundo de la psicología del bienestar: la muerte. Daniel nos cuenta por qué sí es relevante hablar del final de la vida cuando queremos vivir plenamente. Daniel Martínez @danielmartinez6089 es psiquiatra y es fundador del Instituto del Bienestar Compartido, en Chile. Es profesor de diplomado en psicología positiva y bienestar de la Universidad Adolfo Ibañez y también fundador de la fundación Somos Polen. #Muerte #BuenMorir #Tanatología #Jubilación #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En este episodio, Marisa Escribano nos habla sobre su carrera como comunicadora y su formación como logoterapeuta. También nos explica que la logoterapia se basa en la idea de que cada persona tiene la capacidad de darle sentido a su vida, y nos cuenta sobre los cinco caminos para definir este sentido: el autodescubrimiento, la unicidad, la capacidad de elegir, la responsabilidad y el compromiso. Marisa Escribano es logoterapeuta, periodista, conductora de Radio y Televisión y miembro de la Sociedad Mexicana de Análisis Existencial y Logoterapia. #SentidoDeLaVida #AutoDescubrimiento #Unicidad #CapacidadDeElegir #Responsabilidad #Compromiso #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En esta conversación, Jeff Hamaoui nos explica cómo llegó a crear la Modern Elder Academy y cómo se define a sí mismo como el 'gurú renuente'. También charlamos sobre la importancia de hablar varios idiomas y cómo esto puede cambiar nuestra forma de ser. Jeff Hamaoui es cofundador de Modern Elder Academy en donde es director de educación poética, ademas de ser un facilitador amable y empático. Es veterano de la innovación empresarial y construcción de comunidades que ha impartido cursos de sostenibilidad en Wharton, Berkeley y Stanford. #ModernElderAcademy #GurúRenuente #Idiomas #Envejecimiento #SegundaAdultez #Transiciones #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En este episodio Victor Saadia nos habla de la masculinidad, del conocimiento a través del cuerpo, de la medicina de estilo de vida y de los procesos de sanación a diferentes niveles. Hablamos de su nuevo libro, “Letras de Carne”, y nos invita al próximo congreso de Medicina de Estilo de Vida de la AMMEV @ammev_org, que va a estar buenísimo. Es un placer oir a Víctor, espero que lo disfruten. Víctor Saadia @v_saadia es un pensador multidisciplinario, especialista en muchos temas que se conectan. #Salud #MedicinaDeEstiloDeVida #Masculinidad Hombres #Sanación #VíctorSaadia #LetrasDeCarne #AMMEV #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

En esta charla La Dra. María del Rocío Hernández Pozo nos habla de su larga carrera académica y de sus investigaciones sobre la atención plena, las fortalezas de carácter y el bienestar, así como de sus colaboraciones con especialistas en psicología positiva en México y otros países. Aprendí mucho al escucharla y creo que ustedes sentirán lo mismo cuando oigan esta entrevista. La Dra. María del Rocío Hernández Pozo es una de las investigadoras del bienestar más brillantes de México. #SatisfacciónLaboral #BuenosLíderes #BienestarLaboral #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona