Rubén B. Y Alberto M.|379 - 378- Ben Dhiman y el UTMB más rápido de la historia. La revolución de la durabilidad
Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que
necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal.
Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de
experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades.
Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte.
Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.
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Publicado08 sep. 2026
Duración31:48
Episodios
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378- Ben Dhiman y el UTMB más rápido de la historia. La revolución de la durabilidad
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376- UTMB para el corredor amateur.Hablamos con Enric Gómez (@ironric)sobre su experiencia en la OCC
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375- Tu preguntas y Trail Evolution responde
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373- Arrugas, manchas y sol: el precio invisible de entrenar al aire libre
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372- Previa UTMB, información, favoritos, recorridos y porra
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371- Cuanto mejor corres… menos disfrutas ¿qué está pasando?
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370- ¿Una zapatilla de 250€ te hace correr más?
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369- Mount to Coast M1, lanzamiento oficial, impresiones tras dos semanas de uso
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368- SIERRE-ZINAL 2026: La carrera más rápida del mundo | Favoritos, historia y récords
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367- Especial preguntas y respuestas: material, nutrición y próximos lanzamientos
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365- La carrera más especial de Rosa Lara Feliu
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364- Durabilidad: la cualidad que decide las carreras de trail
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363- Dimas Pereira, primera mitad del año brutal, ahora objetivo Mundial en La Gomera
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362- Tendinopatías: todo lo que creías saber es falso
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361- Mario Olmedo, la regularidad como valor diferencial.
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360- Aclaración de dudas y errores que se cometen. ¿Qué estamos probando?
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359- Abel Carretero, plata en Val D’Aran
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358- Nutrición y material. Dudas y respuestas. 361 futura 3, gafas EASSUN, anti fricción 365…
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356- Iván Calvó, a un segundo de la gloria en la TDL de Val D’Aran by UTMB
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355- Western States, Lavaredo, Maratón del Mont Blanc, Abeduriu… dudas y preguntas de material
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354- Diego Menéndez; del bronce en el europeo al campeonato de España en Abeduriu
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343- Entrenar en zona 2; cuando te hace mejor… y cuando te estanca
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