
Tus Amigas Las Hormonas
Isabel Viña Bas
¡Hola! Soy Isabel Viña Bas, Médico y divulgadora.
Además, desempeño el rol de cofundadora y mente creativa detrás de las cautivadoras fórmulas de los suplementos de IVB Wellness Lab. Mi reputación como una de las principales autoridades en el ámbito de la suplementación en España es sólida, habiendo dejado huella en numerosas charlas y brindando asesoramiento que están ayudando a miles de personas a través de mi plataforma en Instagram.
Cada sábado, en este podcast, despliego ante ti un enfoque único y claro sobre todo lo que siempre has anhelado conocer acerca de las hormonas y el intrincado mundo del metabolismo. Mi misión es iluminarte con conocimientos para que sepas más y por tanto puedas tomar decisiones informadas, permitiendo que tus hormonas se conviertan en tus aliadas inseparables de tu bienestar.
Los únicos requisitos previos para embarcarte en esta apasionante travesía son un corazón ávido de aprendizaje y un genuino interés en nutrir la salud hormonal. De todo lo demás, encárgate de despreocuparte, ya lo he gestionado por ti.
Sígueme en Instagram @isabelvina para mantenerte al tanto de las últimas novedades y no dudes en compartir tus valiosas sugerencias para futuros episodios.
Prepárate para sumergirte en una experiencia transformadora.
¡Estamos a punto de adentrarnos en un emocionante viaje de descubrimiento, asi que agarrate que vienen curvas!
Categorias: Salud
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Hola :) mil gracias por estar aqui otro dia mas :)
En el episodio de hoy os hablo de
- Qué es la lipoproteína(a) y por qué no es lo mismo que el colesterol tradicional.
- Cómo afecta tenerla elevada a tu riesgo de infarto, insuficiencia cardíaca, estenosis de tu válvula aórtica del corazón o ictus, incluso si tu colesterol está “perfecto”.
- Por qué tiene un fuerte componente genético y cómo se hereda.
- Por qué todo el mundo debería tener una medición al menos una vez en su vida en sangre de esta lipoproteína.
- Cuáles son los niveles buenos (<75 nmol/L / 50 mg/dL) y qué niveles son altos (>125 nmol/L / 50 mg/dL).
- Qué pruebas extras habría que hacer si la tienes alta, por si tienes repercusiones silentes en tu salud.
- Qué se puede hacer si tienes la Lp(a) alta en tu día a día tanto de alimentaicón ejercicios como complementos nutricionales que pueden abordar diferentes vías implicadas en el riesgo cardiovascular y que, teniendolo controlado, atenuará el riesgo genetico de la Lp(a) alta .
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En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ
Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com
Episodios anteriores
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100 - EP 99. Lipoproteína(a): la olvidada de la salud cardiovascular. Sat, 12 Apr 2025
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99 - EP 98. Osteoporosis: la enfermedad desconocida. Sat, 05 Apr 2025
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98 - EP 97. Histamina y salud: la conexión que estás ignorando. Sat, 29 Mar 2025
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97 - EP 96. Myoinositol, beneficios hormonales y Lipedema. Sat, 22 Mar 2025
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96 - EP 95. Migrañas, Intolerancia a la Fructosa y Corticoides Crónicos. Sat, 15 Mar 2025
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95 - EP 94. ¿Cómo se alimenta tu cerebro? Con el Dr. Juan Viña. Sat, 08 Mar 2025
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94 - EP 93. Sartenes sin disruptores hormonales, creatina y alopecia. Sat, 01 Mar 2025
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93 - EP 92. Alcohol: Por qué su consumo te pasa factura. Sat, 22 Feb 2025
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92 - EP 91. Calcio: el Mineral de los Huesos y Mucho Mas. Sat, 15 Feb 2025
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91 - EP 90. Hígado: el Órgano Metabólico y Detox. Sat, 08 Feb 2025
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90 - EP 89. Tu cuerpo y la Insulina: claves para un mejor equilibrio. Sat, 01 Feb 2025
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89 - EP 88. Síndrome del Ovario Poliquístico: Q&A Sat, 25 Jan 2025
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88 - EP 87. ¿Longevidad con suplementos de NAD, NMN O NR? Sat, 18 Jan 2025
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87 - EP 86. Salud Articular. Sat, 11 Jan 2025
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86 - Ep 85. Cansancio Crónico: Posibles Causas. Sat, 04 Jan 2025
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85 - EP 84. Anticonceptivos Hormonales: Aspectos básicos. Sat, 21 Dec 2024
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84 - EP 83. Grasas: Todo Sobre Ellas. Sat, 14 Dec 2024
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83 - EP 82. Músculo: Tipos y Metabolismo. Sat, 07 Dec 2024
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82 - EP 81. Probióticos al Detalle. Sat, 30 Nov 2024
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81 - EP 80. Medicina Estética Inteligente con la Dra Rubira. Sat, 23 Nov 2024
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80 - EP 79. El Exceso de Fructosa: un Peligro para la Salud. Sat, 16 Nov 2024
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79 - EP 78. Descifrando el Metabolismo. Sat, 09 Nov 2024
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78 - EP 77. Nuevos Fármacos para Adelgazar: Lo que Debes Saber. Sat, 02 Nov 2024
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77 - EP 76. Descifrando Las Proteínas con un Experto. Sat, 26 Oct 2024
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76 - EP 75. Ejercítate para Disfrutar de la Vida. Sat, 19 Oct 2024
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75 - EP 74. Retención de Líquidos: Cómo Mejorarla. Sat, 12 Oct 2024
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74 - EP 73. Omega 3 y Salud Cardiovascular. Sat, 05 Oct 2024
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73 - EP 72. Tiroides y Alimentación. Sat, 28 Sep 2024
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72 - EP 71. Prolactina: La Hormona Multifacética. Sat, 21 Sep 2024
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71 - EP 70. Síndrome Metabólico: Como identificarlo y combatirlo. Fri, 13 Sep 2024
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70 - EP 69. Soja y Salud: Mitos y Verdades. Fri, 06 Sep 2024
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69 - EP 68. Vitamina B12: Funciones, Fuentes y Suplementación. Fri, 30 Aug 2024
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68 - EP 67. Adaptógenos: Tus "Vitaminas" Contra el Estrés. Sat, 24 Aug 2024
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67 - EP 66. Testosterona, Suplementos de NAD y Extremismos en Salud. Sat, 17 Aug 2024
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66 - EP 65. Creatina: Respuestas a las Preguntas Más Comunes. Sat, 10 Aug 2024
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65 - EP 64. ¿Por Qué Perdemos Cabello? Sat, 03 Aug 2024
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64 - EP 63. Polifenoles y Otros Antioxidantes: Tu Guía Esencial. Fri, 26 Jul 2024
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63 - EP 62. Hierro: Lo que Necesitas Conocer. Fri, 19 Jul 2024
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62 - EP 61. Ayuno Intermitente: Qué Hace y Qué No Hace. Sat, 13 Jul 2024
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61 - EP 60. 5 Claves Para Mejorar Tu Bienestar. Sat, 06 Jul 2024
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60 - EP 59. Suplementación con Colágeno: ¿Funciona? Fri, 28 Jun 2024
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59 - EP 58. Disruptores Hormonales: Lo Que Debes Saber. Sat, 22 Jun 2024
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58 - EP 57. Ganar Músculo: Tus dudas Resueltas. Sat, 15 Jun 2024
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57 - EP 56. Protege tu Memoria: Consejos Prácticos. Sat, 08 Jun 2024
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56 - EP 55. Edulcorantes y Salud: Mitos y Realidades. Fri, 31 May 2024
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55 - EP 54. Defensas Fuertes: Inmunidad, Alergia y Suplementos. Fri, 24 May 2024
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54 - EP 53. Potencia tu Libido: Guía Completa. Sat, 18 May 2024
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53 - EP 52. Creatina: El Suplemento que Debes Conocer. Sat, 11 May 2024
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52 - EP 51. Depresión: Papel de la Inflamación y el Metabolismo. Fri, 03 May 2024
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51 - EP 50. Hipertensión Arterial: Prevenla y Mejórala. Sat, 27 Apr 2024