What’s up？ 花生啥米代誌？

你知道雲林近年的性病疫情呈緩升趨勢嗎? 預防勝於治療~怎麼抵擋他們來勢洶洶呢??? 來自雲林縣衛生局曾春美局長，第一手教學~ 這集聽完~絕對賺到喔！ 提醒您~愛情有一套，性福沒煩惱；擁抱真愛，請堅持「安全性行為」 以上是雲林縣衛生局廣告

古老傳染病-肺結核，捲土重來~ 新興傳染病-M痘，跨海而來~ 雲林縣衛生局曾春美局長 親自傳授！ 第一手消息，火熱上線！ 提醒您~M痘、肺結核，預防勝於治療；及早就醫，及早治癒 以上是雲林縣衛生局廣告

本集專訪來賓：台大醫院雲林分院小兒部新生兒科主任周弘傑 本集重點摘要：~6歲是兒童發展重要階段，3歲前更是關鍵「黃金療育期」，孩子的成長不能等，俗語說：「大隻雞慢啼」的觀念其實是錯誤的，孩子的發展如果跟不上同齡的小孩，應即早就醫檢查，發展遲緩兒童經持續接受療育後，有機會接近於一般兒童。7歲以下兒童政府提供7次免費健康檢查及早發現問題，請家長多加利用兒童發展篩檢服務，一起為孩子的身心健康發展把關。

在台灣這塊土地上，30-50年代經典的國台語老歌，有不少都流傳至今，魂縈舊夢、夜來香、難忘的初戀情人、淚的小雨、河邊春夢、思慕的人…..等，都在不同時代不斷被歌手翻唱，也用許多不一樣的曲風被詮釋。 歲月留聲，留住經典旋律，也重現留聲機的美好，在吹起懷舊風的今天，財團法人豐泰文教基金會，替這片土地找回大家共同的美好記憶，流金歲月、動人故事、用留聲機打開記憶的櫥窗，追尋你我共同珍藏的旋律，5月25日，下午2:00歲月留聲就在豐泰藝文廳登場，有索票的民眾，請提早10分鐘入場。

從4月3日花蓮大地震後，全台有感餘震不斷，每天搖到頭暈腦脹，人人心慌慌，驚嚇指數持續中，提醒大家把地震包準備好，方便隨時落跑，到底地震包該裝些甚麼呢?讓佩佩、季翔來告訴你。本集節目中，讓我們祭出”瓜仔肉丸”，超下飯的好味，趕緊學起來喔！

你~住過鬼屋嗎??? 買到鬼屋經驗~邊聽邊尖叫！喝喝七彩的營養蔬果汁，顧健康~「What’s up？ 花生啥米代誌？」敬請期待更多、更創新好玩的美味料理！

當最笨的搶匪，遇上勇敢的女駕駛，會怎樣???哈哈哈哈~揪大家來做最讓人黯然銷魂的滷豬腳，作伙來「聞香！」 趕快下載加訂閱！手刀加入「What’s up？ 花生啥米代誌？」 刻在你心裡的食譜，文青廚神打造香共共好料理！趕快揪一波訂閱來~

名人的婚姻感情事總是經常躍上媒體各大版面，然而，在名人的婚姻狀況裏，我們也經常可以學到一些人生道理，人因緣而相聚，緣盡而分離，應當學習互相祝福，而不要彼此攻擊，讓過往的美好畫下美麗的句點！

解套婆媳關係?? 最好的答案是~~~ 聽下去就對了啦！

社會競爭多激烈？想要你的孩子成為人中龍鳳，你現在該做些甚麼？ 每天排滿各類才藝補習行程？還是壓迫他們讀書考試必須在全班前幾名？ AI時代來臨，你該引導你的孩子如何規劃自己的未來？ 讓我們一起成為新世代最有創造力的人

你聽過代謝症候群嗎?它不是一種病，但它與健康的關係是什麼？ 您可知道，在國人111年度十大死因中就有5項與代謝症候群相關性，代謝症候群是可預防也可治癒，若沒有及早發現、及早治療，未來得糖尿病、高血壓、高脂血症、心臟病及腦中風的機率，分別是一般健康民眾的6、4、3、2倍。 現代人該如何養成良好生活型態，正確的飲食習慣，做好體重管理，適當紓壓，遠離代謝症候群，在本集Podcast節目中邀請到雲林縣衛生局營養師周雅姿跟大家分享如何遠離代謝症候群。

青少年階段的生理、心理多元變化，敏感的情緒反應產出複雜的人際關係，天啊天啊~黑暗榮耀真實版~拜託不要來~~本集節目專訪到行動心理師-王孟文~針對「青少年」—人際關係的練習(談戀愛/交友)，預防勝於治療~趕快來了解，提醒保孩子保護自己的的終極守則！

根據實驗室的研究，青少年階段的生理、心理急遽變化，導致繁雜的情緒反應，影響青少年的全面表現，學校有條溝？不通不通！怎麼辦?????，本集節目專訪到行動心理師-王孟文~針對「師長」—發現青少年學生課業情緒的練習(課業壓力影響課業拖延)，趕快來聊聊老師的淬鍊心法！

你家也有座活火山嗎???家有青少年，有效溝通難上加難！本集節目專訪到行動心理師-王孟文~針對「家長」—尊重青少子女年的隱私是擔任父母需要的練習，趕快來聊聊~爸媽的修煉手冊！

您知道現在注意力不足過動症的孩子不少嗎？本集節目專訪到~雲林縣營養師公會胡靖意營養師，其實透過飲食技巧也可以改善注意力不集中過動症狀，建議家長以全榖雜糧類為主，如地瓜、南瓜半碗或玉米半根，搭配適量蛋白質，如蛋、牛奶、豆漿等，也可搭配水果，如蘋果、小番茄等，每天換不一樣的組合，可以避免孩子吃膩，又能攝取到豐富的營養素。 而這些有ADHD的孩子，調查他們每天吃的食物，發現很常吃「高油、高糖」的食物，像是含糖飲料、脆脆麵、餅乾、冰淇淋、剉冰，但相對來說，蔬菜水果跟蛋白質卻明顯吃不夠。

罹患ＡＤＨＤ（注意力不足過動症）的孩子，家長該如何自處？高如何與孩子相處呢？該怎麼跟醫師、老師配合呢？ 本集節目專訪到台大醫院雲林分院的專科醫師~高維治醫生，跟我們一起討論，到底該怎麼辦？

罹患ＡＤＨＤ（注意力不足過動症）的孩子，家長該如何發現？如果不即時輔導，會影響他將來的學習、人際互動和社會生活功能您知道嗎？ 學齡期兒童中有約5-8%受到注意力不足過動症的影響，這類障礙症是源自腦部前額葉及皮質下腦區和腦部多個區域的局部和連結功能異常，造成孩子不專心、組 織計畫能力不佳、衝動、坐不住，以及情緒和動作的控制失調。為了孩子未來的人生，求學、工作、社交、家庭能夠順遂，做家長的一定要有足夠的觀察及判斷力，本集節目專訪到國內特教老師的super訓練師~廖芳玫老師，跟我們一起探討相關的問題。

忘記繳房屋稅了嗎？！ ~登登登登，免緊張，有請專家告訴你，繳稅最速方式，永遠不怕過期~！還有還有~繼祥跟佩佩推薦大家一道好料理—「香菜炒蛋」，顛覆你的想像~出乎意料的美味，趕快學起來！「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~讚啦~~

這幾天最重要的事！繳使用牌照稅，抽禮券！~登登登登，有請專家！還有還有~今天繼祥教大家「無水牛奶高麗菜」，超簡單~趕快手刀收下！「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~啾咪~~

記不得繳稅大小事嗎？~登登登登！有請喵皇來解惑！還有還有~今天教大家「菠菜豬肝湯」，去腥秘笈趕快手刀收下！初春的天氣，讓這道溫暖的湯品，呼呼全家大小的心！「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~啾咪~~

比起賺大錢，穩穩當當、細水長流的小確幸更接地氣~趕快使用雲端發票，一起迎接雲端財神爺喔！另外，今天教大家「檸檬金沙中卷」，名字金光閃閃，吃起來也是超夠味！給大家濃縮簡化的做法，讓朋友有誤以為到了熱炒店的錯覺！「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~坐等朋友「不可思議」的眼神吧！YA~~

貓奴繼祥痴痴地看著手機，是在看甚麼呢??~當然是可愛的貓咪啦！這影片叫「稅務局有個納美人？」ㄟ？那貓跟稅務有甚麼關係呢？?一起聽下去~今天教大家「麻婆豆腐」，濃縮簡易版，讓大家簡單做做就很厲害！「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~等著享受崇拜的眼神吧！YA~~

結婚到底要在飯店還是辦流水席?~新娘壞嘴引發全民大討論~最後造就一場流水般的婚約？??唉~~全民看戲一點都不糟糕，但是吃好料更實在！今天教大家超級簡單的「醬油炒飯」，簡單真的是我們的重點~哈哈哈哈哈！「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~成為吃瓜群眾的一員，YA！

家務事~演變成一連串的鬧劇？??2到底是一起發光，還是一起發瘋呢??還是吃好料，比較實在！今天教大家超級簡單的「水梨清燉雞湯」，不禁驚呼：「也太簡單了吧！」「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~分享談資加逍遙吃料理，讚！

好料又來囉！雲林縣稅務局-李旭興納保官以及雲林縣政府-張嘉麟消保官，幫大家釐清消保官與納保官的區別，讓大家不再傻傻分不清楚！還有~今天教大家又快又好吃的「比翼雙飛」，很瓊瑤的菜名，到底是甚麼呢？趕快來收聽~「What’s up？ 花生啥米代誌」，下載加訂閱~一起來做快到朋友跟不上的好吃料理，Go！

好康活動報你知！【111年度統一發票推行暨「雲端野趣 甜meet稅悅」租稅宣導活動-野餐&頒獎典禮】財政部中區國稅局雲林分局陶蕙如分局長，熱情邀請大家~10月22日(六)上午8:30-11:30，在斗六膨鼠森林公園，歡迎大家來𨑨迌，共度周末美好時光！中華多元國際餐飲師資培訓協會理事長-邱英洋總鋪師今天教大家在家自製餐廳代表作「德國豬腳」，趕快來收聽~「What’s up？ 花生啥米代誌」，下載加訂閱~每個人都能成為大廚師！

11月地價稅要開徵囉！雲林縣稅務局林建言股長，將複雜的稅務知識融合簡化，用大白話告訴你，還有節稅撇不一併講給你聽喔！今天教大家不得不快快炒的「洋蔥炒牛肉」，真是忙碌世界的主婦好朋友！！趕快來收聽~「What’s up？ 花生啥米代誌」，下載加訂閱~一起來做好吃，最快狠準的滿意料理，讚喔！

不得不了解的猴痘危機，簡單告訴你！今天教大家超下飯的「蔥燒雞」，簡單操作，絕對不慌不忙就可以變特級廚師！實驗過的食譜絕對最準！！趕快來收聽~「What’s up？ 花生啥米代誌」，下載加訂閱~一起來做好吃，最對味的料理~

毛小孩通往天堂的路~您了解多少？今天教大家超簡單的「蚵仔湯」，蚵仔怎麼洗才乾淨？海女現身講給你聽！純正蚵仔湯，不留沙與殼！Yes！！趕快來收聽~「What’s up？ 花生啥米代誌」，下載加訂閱~一起跟朋友做純正的鮮味料理~

阿嬤的冰箱總是不會讓人失望~~網友的爆笑評語，一起來起笑！嘉義茗城美食的鮮肉總鋪師蔡士宏，教大家做超好吃的「西班牙海鮮燉飯」，不藏步的超詳細解說，讓你簡單上手，帥氣上菜！！趕快來收聽~「What’s up？ 花生啥米代誌」，下載加訂閱~一起跟朋友做出色飄香千里的異國料理~

什麼？繳稅可以抽八千元？? 想知道眉角在哪裡，專家(雲林縣稅務局)告訴你！！萬能科技大學企管系餐旅微創的彭宣綺老師，教大家做開胃又好吃的「泰式涼拌青木瓜絲」，聽說是東南亞女生「驚滔駭浪」的秘密，還不趕快補起來！！哈哈哈哈哈~ ~「What’s up？ 花生啥米代誌」，下載加訂閱~一起做出讓人開心的料理~

想要買房子嗎？？那你一定不能不知道~房屋稅、契稅！天啊天啊~好漂亮的大菜喔~一定要學起來喔！！雲林縣義廚教育協會的吳信宏總舖師，教大家做「沙律百香鮮蝦球」，等不及解離，趕快好招待客人的嗎？哈哈哈哈哈哈哈~趕快來收聽~「What’s up？ 花生啥米代誌」，下載加訂閱~一起做出色香味俱全的的美味料理~

繳稅了嗎??E化繳稅，好康多多~來聽聽雲林縣稅務局怎麼說！雲林縣義廚教育協會—蔡士宏總舖師，教大家做「三代同堂雞湯」，什麼是三代同堂????精彩內容~趕快來收聽~「What’s up？ 花生啥米代誌」，下載加訂閱~一起做出磅共共的美味料理喔~

天啊~疫情翻山越嶺而來~你準備好了嗎？防疫藥品有哪些？這集你必聽啊！雲林縣義廚教育協林昀穆師傅，教大家做經典熱炒菜「客家小炒」，讓季翔驚呼「這真是我這輩子吃過最好吃的客家小炒！」，不趕快來朝聖一下嗎?揪團進入「What’s up？ 花生啥米代誌」的料理世界，下載加訂閱~經典涮嘴的好料，等你來上菜！！

地牛翻身~你怕了嗎？趕快一起把「地震緊急避難包」準備起來！雲林縣義廚教育協會廖振成師傅，教大家做「麻油雞油飯」，電鍋料理真神奇，簡單做好料！加入「What’s up？ 花生啥米代誌」的行列，趕快下載加訂閱~後面還有很多神仙料理喔~太讚了！！

什麼？使用牌照稅要來了？稅務小達人告訴你怎麼省ㄎㄡㄎㄡ，還有還有~你以為大黃瓜只能煮湯嗎？不要再跟佩佩一樣遜啦，雲林縣義廚教育協會彭宣綺老師，教大家做「大黃瓜梅干菜鑲肉」，創意料理，看了覺得超神奇！「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~後面還有很多大師級料理喔~真是太讚了！

最近最紅的數字絕對是~20！等20年~接到初戀情人的電話~可不是每個人都有機會，但是你20分鐘做一道好料理，雲林縣義廚教育協會教大家「乳酪地瓜海鮮盒」，創意的地瓜料理，讓人吃了還想再吃！「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~超神奇創意料理，讓無緣的他~懷念20年！(哈哈哈哈哈)

房仲話術越來越出神入化，輕鬆幽默打動人心~今日大廚來上菜，雲林縣救難義廚教育協會的總鋪師-蔡宗憲，教大家特別的「紫金地瓜如意卷」，又漂亮又健康的菜色讓人耳目一新！誰說地瓜沒有新做法~—「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~不平凡的創意菜色，保證吃客豎起大拇指！

人渣請小心，化學閹割讓你~再也「秋」不起來！「油漬番茄」，好油、好食材、好健康！！簡單操作，超實用料理！—「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~美味與健康，通通有！

買不到雞蛋豆腐？？原來~連豆腐都被黃小玉掃到了！黃小玉是誰呢???今天來一個無蛋料理~「白菜粉絲煲」，簡單操作，就有厲害的料理！料理界好友—「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~道道美味，一次擁有！

建宏與惠芬上是誰？是旅客帶不走的寵物雞！！繼祥大聊「那些我養過的寵物們」~不能殺來吃，只能默默煮個超懶人版的「酸菜白肉鍋」，百搭湯頭，簡單料理；好料一次通通有！「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~每道料理都讓人~流口水啦！

暗黑料理大集合？你的最愛是哪一個呢？？痾~最愛???餐廳菜色也可以變那麼簡單？??是的~~~超簡易版的「薑汁燒肉」，讓客人一秒被你驚呆！！(哇~好有成就感~~)「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~每道料理都讓人~哇！哇！哇！！！

日本最紅的手機桌布就是「美輪明宏」，最近在台灣也帶動一波熱潮，大家趕快跟上流行喔~老窩茶室簡子杰教大家超實用的「蒜香花生醬」，可以炒義大利麵、夾麵包；居然還可以當海鮮沾醬！！真的超方便又簡單！！「What’s up？ 花生啥米代誌」，趕快下載加訂閱~美味廚神就是你！你！你！

到底為什麼要酒駕？為什麼？為什麼？為什麼？！今天教大家超簡單的騙人年菜~「蒸蒸日上」，到底材料有甚麼？怎麼做？聽了就知道！！「What’s up？ 花生啥米代誌？」，趕快下載加訂閱~讓人豎起大拇指的年菜通~就是你！

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在犀利的女人也有可能遇到家暴，到底該怎麼辦啦！！今天教大家超簡單的~「照燒雞肉炒麵」，真的是大人小孩都會愛喔！~超超超下飯！「What’s up？ 花生啥米代誌？」，趕快下載加訂閱~好吃的白飯殺手在這裡！

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