Entiende Tu Mente
337 - 088. Meditación de EMPODERAMIENTO Libera tu PODER ANCESTRAL!!
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¿Cómo se hace una meditación guiada?
Este tipo de meditación consiste en tener plena conciencia de tu respiración, prestando atención al aire que entra y sale de tu nariz. Cada vez que se te cruce un pensamiento o una emoción, le saludas, lo identificas y lo dejas marchar sin penalizarte por la visita
Este tipo de meditación consiste en tener plena conciencia de tu respiración, prestando atención al aire que entra y sale de tu nariz. Cada vez que se te cruce un pensamiento o una emoción, le saludas, lo identificas y lo dejas marchar sin penalizarte por la visita
Episodios
337-
088. Meditación de EMPODERAMIENTO Libera tu PODER ANCESTRAL!!
Escuchado
336-
102. MEDITACIÓN CORTA DE LA MAÑANA para estimular PUNTOS ENERGÉTICOS
Escuchado
335-
030. Fantástica Meditación de la Mañana para hacer todos los días
Escuchado
334-
111. Meditación Guiada para Dormir y Sanar AUTO-SANACIÓN
Escuchado
333-
091. Meditación Corta para Dormir en 10 minutos
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