Durmiendo

Durmiendo

Dudas Media

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.

¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com

Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Categorias: Salud

Escuchar el último episodio:

Hoy, Durmiendo Podcast, te acompañamos con afirmaciones para cuidar tu corazón. A través de ejercicios de respiración, te invitamos a priorizar tu bienestar emocional, desde un lugar de amor y compasión. Regálate un momento para reconectar contigo y descansar profundamente.


En este episodio hablamos de:


  • Priorizar tu bienestar emocional.
  • Reconectar con el amor propio.
  • Dejar ir lo que no te hace bien.


Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:


💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 

💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO

💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO

💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO

--

☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com

--


✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos


📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete


Voz: Sergio Venegas

Guión: Ana Paula Chávez

Dirección Creativa: Alis Escobar

Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada

Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza

Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodios anteriores

  • 971 - Afirmaciones para cuidar tu corazón - Día 220 Año 3 
    Fri, 14 Feb 2025 - 0h
  • 970 - Un momento para soltar, perdonarte y descansar - Día 219 Año 3 
    Thu, 13 Feb 2025 - 0h
  • 969 - La pausa que tu mente necesita - Día 218 Año 4 
    Wed, 12 Feb 2025 - 0h
  • 968 - Desconecta del día y conecta con la calma - Día 217 Año 4 
    Tue, 11 Feb 2025 - 0h
  • 967 - Lo que quiero agradecerme en unos años - Día 216 Año 4 
    Mon, 10 Feb 2025 - 0h
Mostrar más episodios

Más podcasts salud españoles

Más podcasts salud internacionales

Elige la categoria de podcast