Meditación para dormir

Meditación para dormir

Noelia García

Bienvenidos al podcast de, Meditación para dormir, aquí encontrarás tu momento para desconectar del día y conectar contigo. Piensa en este rato como tu momento del día para conseguir paz mental, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Para descansar, dormir bien y despertar feliz.
Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio.
En cada episodio compartiré una meditación guiada para dormir y una historia que invita a reflexionar sobre diversas cuestiones, que, en algunos momentos de nuestra vida, nos pueden ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos a través de la reflexión, para pensar y ayudarnos en algún tema.
Cada semana publico una meditación guiada para dormir y una historia que invita a reflexionar sobre diversas cuestiones.
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Web oficial: https://meditacionparadormir.com
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Muchas gracias y dulces sueños

Categorias: Salud

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Te doy la bienvenida una noche más a meditación para dormir. Gracias por dejarme acompañarte en este viaje hacia la calma.

Esta bonita fábula nos enseña que hay diferentes etapas en la vida. 

El invierno, etapa de reflexión de conectar con uno mismo para en primavera, verano recoger los frutos. Todo son etapas, como el cuento que hace poco compartí con vosotr@s, todo son etapas, todo pasa lo bueno y lo malo.


Gracias por estar aquí ❤️

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Música: Epidemicsound.

Dulces sueños

El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.

Episodios anteriores

  • 71 - 73. Meditación para dormir y la fábula "Las cuatro estaciones" 
    Mon, 25 Jul 2022
  • 70 - 72. Meditación guiada para que conectes contigo y te abreces. El cuento" El punto negro" 
    Mon, 27 Jun 2022
  • 69 - 71. Relajación para dormir y el cuento: "Las siete maravillas" 
    Thu, 09 Jun 2022
  • 68 - 70. Meditación guiada para dormir profundamente y para conectar con tu felicidad. El cuento "El profesor y los globos" 
    Wed, 25 May 2022
  • 67 - 69. Relajación guiada y la leyenda del águila. 
    Mon, 16 May 2022
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