哇賽心理學

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這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。

目前有五個不同的單元:
哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
法客心法聊天室:講者為蔡宇哲與黃致豪律師,聊的是司法心理學相關的議題,主要會從心理科學的角度來談。
哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。
犯罪不思議:講者為蔡宇哲與戴伸峰教授,談犯罪心理學,以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。

目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識,來更瞭解自己與這個奇妙的社會。

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Categorias: Educación

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❤️本集金句
「學會評估自己的電量,知道可以做多少的事情,而不是強求自己扛所有事,最後再爆炸。」
「當覺得自己很累或做不到的時候,常會覺得已經走到盡頭了,只能折返放棄,但記得還有一個選擇,就是休息。」
「自我疼惜(self-compassion)是一種對自己好的意圖。可以在陷入自我批判的時候,為自己騰出一個空間給友善的聲音,試著同理和對自己說關愛的語句。」
「成為自己的好朋友,在遇到困難時,給予自己關愛和支持」

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主談:蔡宇哲、心理師Nana



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