Cómo vivir con calma mental

Cómo vivir con calma mental

Alba Ferreté

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

Categorias: Salud

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Si quieres a alguien libre, tienes que aprender a soltar. Tenemos tendencia a no poner límites o a no expresar nuestras necesidades por no hacer sufrir a los otros. ¿Esto es ser generosos o es limitar su crecimiento?

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    Tue, 17 May 2022 - 0h
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    Wed, 11 May 2022 - 0h
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    Tue, 03 May 2022 - 0h
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    Tue, 26 Apr 2022 - 0h
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    Tue, 19 Apr 2022 - 0h
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