Cómo vivir con calma mental
Alba Ferreté
Categorias: Salud
Añadir a Mi Lista
Escuchar el último episodio:
Hablamos hoy sobre cómo lidiar con estas mochilas emocionales y la culpa del pensar que como padres, lo pasaremos a nuestros hijos. 👉🏻 Accede a contenido exclusivo cada mes en mi membresía Oasis de Calma para dominar tu mundo emocional y cultivar tu calma mental. ¡Tienes distintos niveles para escoger! http://bit.ly/oasisdecalma
Episodios anteriores
-
190 - Maternidad, paternidad y mochilas emocionalesTue, 04 May 2021 - 0h
-
189 - Nadie espera que seas el Buda iluminadoTue, 27 Apr 2021 - 0h
-
188 - Cómo perdonarte a ti mismaTue, 20 Apr 2021 - 0h
-
187 - ¿Crítica constructiva u opinión destructiva?Tue, 13 Apr 2021 - 0h
-
186 - Las 3 dinámicas que perpetúan tu insatisfacciónTue, 06 Apr 2021 - 0h
-
185 - Alta sensibilidad y relaciones socialesTue, 23 Mar 2021 - 0h
-
184 - Olvida lo que sabes sobre la vulnerabilidadTue, 16 Mar 2021 - 0h
-
183 - Las 3 formas de relacionarnos con nuestras emocionesTue, 09 Mar 2021 - 0h
-
182 - La trampa del yo idealTue, 23 Feb 2021 - 0h
-
181 - Cómo pasar del saber al sentirTue, 16 Feb 2021 - 0h
-
180 - Cómo soltar viejas relaciones sanamenteTue, 09 Feb 2021 - 0h
-
179 - ¿De qué me sirve mi autosaboteador?Tue, 02 Feb 2021 - 0h
-
178 - [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Andrés Martín Asuero "Mindfulness, emociones y resiliencia"Tue, 19 Jan 2021 - 0h
-
177 - La espiritualidad en la vida cotidianaTue, 12 Jan 2021 - 0h
-
176 - Nuevos propósitos y cómo encontrar tu vozTue, 05 Jan 2021 - 0h
-
175 - Conectar con la abundancia en tiempos de crisisTue, 15 Dec 2020 - 0h
-
174 - No quiero dejar de ser yoTue, 08 Dec 2020 - 0h
-
173 - Qué es la mente de principiante y cómo puede ayudarte con tu dolor emocionalTue, 01 Dec 2020 - 0h
-
172 - [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Sergi Torres "Cómo relacionarnos con nuestras emociones"Tue, 24 Nov 2020 - 0h
-
171 - La cara oculta de la alta sensibilidadTue, 10 Nov 2020 - 0h
-
170 - Propuestas para la fatiga emocionalTue, 03 Nov 2020 - 0h
-
169 - El baile de la impermanenciaTue, 27 Oct 2020 - 0h
-
168 - El valor de conectar con tu niño interiorTue, 20 Oct 2020 - 0h
-
167 - Cómo aprender a dejarte llevar en momentos de cambioTue, 06 Oct 2020 - 0h
-
166 - Los orígenes de nuestros patrones de comportamiento automáticosWed, 30 Sep 2020 - 0h
-
165 - Cómo reconocerte (a ti y a tus logros)Tue, 22 Sep 2020 - 0h
-
164 - Las 5 heridas que se abren tras una crisis emocionalTue, 15 Sep 2020 - 0h
-
163 - Las 3 acciones para bajar el ruido de la menteTue, 08 Sep 2020 - 0h
-
162 - Los indicadores clave para saber si estás a las puertas de un cambioTue, 01 Sep 2020 - 0h
-
161 - [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Marynes Rojas y “La conciencia sostenible como solución a la desconexión con la naturaleza”Fri, 17 Jul 2020 - 0h
-
160 - Cómo usar la queja a tu favorTue, 30 Jun 2020 - 0h
-
159 - La importancia de la acción consciente para sentirte conectada con la vidaTue, 23 Jun 2020 - 0h
-
158 - Mitos y paradojas sobre la meditaciónTue, 16 Jun 2020 - 0h
-
157 - Descubre el papel de tu ego en los momentos de crisis vitalTue, 09 Jun 2020 - 0h
-
156 - Oda al rechazoTue, 11 Jun 2019 - 0h
-
155 - La pareja como espacio de aprendizajeTue, 05 Mar 2019 - 0h
-
154 - Cómo proteger tu alta sensibilidad en tiempos de exceso de informaciónTue, 02 Jun 2020 - 0h
-
153 - La fórmula probada para transitar una crisis vitalTue, 26 May 2020 - 0h
-
136 - ¿Cómo enfocarse en un mañana incierto?Tue, 31 Mar 2020 - 0h
-
135 - Un día de calma con mindfulness transpersonalTue, 24 Mar 2020 - 0h
-
134 - Cuando todo se paraTue, 17 Mar 2020 - 0h
-
133 - Cómo gestionar la incertidumbre ante la enfermedadTue, 10 Mar 2020 - 0h
-
132 - Cosas a tener en cuenta para sanar y renacer después de una crisisWed, 04 Mar 2020 - 0h
-
131 - ¿Cómo puedo controlar mis pensamientos?Tue, 25 Feb 2020 - 0h
-
130 - A lo que te resistes persisteWed, 19 Feb 2020 - 0h
-
129 - ¿Cómo lo hago para tener una mente en calma?Tue, 28 Jan 2020 - 0h
-
128 - [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Alba Casalvazquez y "Vivimos como respiramos"Fri, 24 Jan 2020 - 0h
-
127 - El porqué y el para qué de tu bucle mentalTue, 21 Jan 2020 - 0h
-
126 - ¡Sácale jugo a la preocupación!Tue, 14 Jan 2020 - 0h
-
125 - ¿Quién soy yo más allá de mi mente?Tue, 07 Jan 2020 - 0h
Mostrar más episodios
5
