Despertando Podcast
Dudas Media
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.
Categorias: Cultura y sociedad
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Hoy hablamos de cómo dejar de pelear con nuestras emociones y aprender a regularlas.
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Episodios anteriores
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376 - Regular mis emociones - Día 359Fri, 17 Sep 2021
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375 - Hacer las paces con la oscuridad - Día 358Thu, 16 Sep 2021
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374 - ¿La fuerza de voluntad es suficiente? - Día 357Wed, 15 Sep 2021
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373 - Volver a empezar - Día 356Tue, 14 Sep 2021
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372 - Vivir lo mismo una y otra vez - 355Mon, 13 Sep 2021
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371 - Terminar una relación tóxica - Día 354Fri, 10 Sep 2021
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370 - Personas Altamente Sensibles - Día 353Thu, 09 Sep 2021
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369 - ¿Qué es la responsabilidad afectiva? - Día 352Wed, 08 Sep 2021
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368 - Amores imposibles - Día 351Tue, 07 Sep 2021
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367 - Tu propio lenguaje del amor - Día 350Mon, 06 Sep 2021
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366 - Decir “Te Amo” Día 349Fri, 03 Sep 2021
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365 - Decir “Necesito ayuda” - Día 348Thu, 02 Sep 2021
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364 - Decir “Hasta aquí” - Día 347Wed, 01 Sep 2021
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363 - Todo lo que buscas, te suma - Episodio EspecialTue, 31 Aug 2021
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362 - Decir “Perdón” - Día 346Tue, 31 Aug 2021
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361 - Decir “Gracias” - Día 345Mon, 30 Aug 2021
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360 - Tu vida en balance - Día 344Fri, 27 Aug 2021
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359 - ¿Cómo ser un buen líder? - Día 343Thu, 26 Aug 2021
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358 - Saber concentrarme mejor - Día 342Wed, 25 Aug 2021
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357 - El poder de la inspiración - Día 341Tue, 24 Aug 2021
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356 - La trampa del éxito - Día 340Mon, 23 Aug 2021
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355 - No debes tener todas las respuestas - Día 339Fri, 20 Aug 2021
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354 - Está bien tener un mal día - Día 338Thu, 19 Aug 2021
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353 - No te tomes la vida tan en serio - 337Wed, 18 Aug 2021
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352 - Aprende a organizarte - 336Tue, 17 Aug 2021
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351 - Mejora tu calidad de vida - Día 335Mon, 16 Aug 2021
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350 - ¿Qué dicen tus relaciones de ti? - Día 334Fri, 13 Aug 2021
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349 - ¿Cómo tratas a tu cuerpo? - Día 333Thu, 12 Aug 2021
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348 - Las decisiones del día a día - Día 332Wed, 11 Aug 2021
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347 - Tu mundo interno y tu mundo externo - Día 331Tue, 10 Aug 2021
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346 - Empezar el día con el pie derecho - Día 330Mon, 09 Aug 2021
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345 - ¿El amor debe ser incondicional? - Día 329Fri, 06 Aug 2021
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344 - Honestidad sin lastimar - Día 328Thu, 05 Aug 2021
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343 - Alguien que quiero tiene depresión - Día 327Wed, 04 Aug 2021
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342 - Saber dar y saber recibir - Día 326Tue, 03 Aug 2021
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341 - Cómo apoyar a alguien con ansiedad - Día 325Mon, 02 Aug 2021
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340 - Cuídate como cuidas a otrxs - Día 324Fri, 30 Jul 2021
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339 - Elígete a ti - Día 323Thu, 29 Jul 2021
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338 - Cosechas lo que siembras - 322Wed, 28 Jul 2021
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337 - Te lo mereces - Día 321Tue, 27 Jul 2021
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336 - El mito de la perfección - 320Mon, 26 Jul 2021
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335 - No hay nadie como tú - Día 319Fri, 23 Jul 2021
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334 - Recupera la motivación - Día 318Thu, 22 Jul 2021
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333 - Comparte tu pasión - Día 317Wed, 21 Jul 2021
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332 - Elige una actitud positiva - Día 316Tue, 20 Jul 2021
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331 - Lucha por lo que quieres - Día 315Mon, 19 Jul 2021
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330 - Diferentes formas de amar - Día 314Fri, 16 Jul 2021
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329 - Tus no negociables - Día 313Thu, 15 Jul 2021
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328 - Deja de idealizar a lxs demás - Día 312Wed, 14 Jul 2021
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327 - Miedo a que me lastimen - Día 311Tue, 13 Jul 2021
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